酒精中毒和成瘾恢复:清醒的夏日乐趣

现在炎热的天气来了，清醒的你能有什么样的夏日乐趣呢?对许多人来说，一想到夏天，他们就会幻想喝冰啤酒，或者在大麻的帮助下接近大自然。八年后干净而清醒我明白了，在我清醒的时候，没有什么是我在喝酒时做不到的。在清醒中享受夏日乐趣是完全可能的。

清醒中的夏日乐趣

你喜欢漂浮在河上吗?清醒的时候喝，安全多了。你是烧烤王吗?你现在仍然可以。手里拿一瓶冰苏打水，而不是啤酒。你喜欢放松的徒步旅行和接触自然世界吗?你没有理由不能头脑清醒地做这件事。如果你坚持你的康复计划，最终你会意识到酒精真的让你远离了你喜欢的东西，而且饮酒甚至会加重抑郁症．如果你发现你不喜欢在没有酒精或毒品的情况下做某些事情，那就试试别的。

例如，我喜欢唱歌。我是一个创作型歌手，我也喜欢卡拉ok。但我只和一小群朋友和家人在包间里唱卡拉ok。原因是，去酒吧唱卡拉ok，至少在这个城市里，意味着要等上好几个小时，听着陌生人唱歌，然后越来越醉。坦白地说，这可能会很无聊。所以，虽然我喜欢某些卡拉ok场所，但我不经常去以喝酒为主要内容的卡拉ok厅。

超级清醒的夏天

清醒并不一定是无聊的。我知道这听起来很老套，就像你不能喝酒的时候才会说的话。我以前也有这种感觉。但是喝酒对我来说已经不再有趣了。事实上，这完全是毁灭性的，让我士气低落，几乎要了我的命。我现在的生活比我喝酒的时候有更多的快乐、激情，是的，还有乐趣。今天，我不是在逃避现实中寻找幸福的替代品，而是在现实中寻找幸福。对我来说，这不是一夜之间发生的，对你来说也可能不是。但当你进行康复计划时，生活确实会变得更好。当你第一次意识到你在没有毒品或酒精的情况下也很快乐时，你会惊讶的。 So get there, sober summer is waiting for you.

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