我的酒精上瘾是一种病

一些人认为喝酒是一种选择，另一些人则认为酗酒可以减轻个人抵制酒精的意志力，这两种人对酒精成瘾疾病模型的看法存在分歧。这甚至是一条分界线成瘾的康复计划戒酒互助会和戒酒互助会这是我的个人经验，当我在成瘾时，我的行为与我的道德准则不一致。当我喝醉的时候，我做了一些我不记得决定过的事情。此外，我记不清有多少次听到一个正在戒酒的人说，“我总是发誓我永远不会______，但我喝醉的时候就这么做了。”对我来说，这足以证明，在我第一次喝酒后，疾病控制了我的大脑，我失去了对酒精的控制和意志力。我的酒瘾是一种病。

理解酒精成瘾缺乏控制

我坚信，除非你亲身经历过，否则几乎不可能理解酒精成瘾疾病的模式。不过，让我们试试这个练习。如果你不相信酒精上瘾是一种大脑疾病，试着在你的生活中找一段时间，当你在争吵中说了一些事后后悔的话。现在想象一下，当你吃了一片薯片，决定只吃一片，或者只吃一小把，但你很快就吃掉了一整袋。如果你可以想一个类似的例子，如果这两件事发生在你身上，那么你就可以在很小的范围内理解酒精成瘾疾病模型。你失去控制的那一刻，无论多么短暂，都非常类似于一个瘾君子在积极饮酒或吸毒时所经历的断开连接。

酒精成瘾是一种疾病:酒精成瘾的不可预测性

不可否认，我自己也很难接受这种酗酒成瘾的模式。我经常想，当我喝酒的时候，我应该，可以，或者会做出不同的决定。在那些时刻，我提醒自己那些夜晚，我的身体表现与我想要的不同。例如，有一天晚上，我喝得酩酊大醉，整个房间都在我周围打转，我只想停止喝酒，这样它就会停止。然而，我又给自己倒了一把螺丝刀。这是我对酒精失去选择能力的一个真实例子。

我刚刚描述的是酒精上瘾的不可预测性。不可预测性是瘾君子或酗酒者的典型特征之一。在戒毒所的时候，我被教导说，酗酒者是那些不能准确预测他们第一次喝酒后会发生什么的人。因此，即使有一次我没有失去控制，没有失去意识，喝了比我预想的多得多的酒，我仍然可以成为一个酒鬼，因为我的饮酒行为的不可预测性从我无数的其他经历中得到了证明。

酒精上瘾是一种疾病:不顾后果地渴望酒精

很多时候，人们认为只有喝大量酒的人才是酒鬼。事实并非如此。大多数酗酒者并不依赖酒精。我遇到过许多从酗酒中恢复过来的男女，他们从来没有失去过知觉，但他们的身体里总是有一点酒。

酗酒者是指不顾消极或危险的后果，仍然有喝酒欲望的人。尽管我知道在酗酒期间和之后发生在我身上的一切，我仍然渴望酒精。不是所有的时间，通常欲望还没有强烈到我会喝酒，但我还是想喝。我也知道搬起石头砸自己的脚会非常痛苦，需要住院，甚至可能需要手术，所以我不想搬起石头砸自己的脚。明白我的意思了吗?如果我知道喝酒会让我丢掉工作，丢掉驾照，和人打架，甚至可能害死自己或别人，那我为什么还要喝酒呢?没有任何逻辑理由让我仍然想要对我有害的东西，除了因为上瘾是无法控制的。

我的毒瘾是我大脑的一种疾病，它试图说服我，我的下一杯酒将是不同的。

(图片来源:心电图技术人员工资］

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