您如何清醒？

有可能在清醒中玩得开心吗？一旦您清醒，您就再也不会玩得开心了，对吗？对于许多有问题的饮酒者来说，过着无聊，悲伤的生活是一种主要的恐惧，他们阻止他们寻求康复计划。但是，清醒的神话完全不准确。这是您清醒的乐趣。

当您不清醒时，您真的很开心吗？

很有可能，如果您正在阅读此博客，您认为您可能喝酒问题。最常见的是，这意味着饮酒已经不再是有趣的，或者至少是好时机正在下降。我认为自己幸运的是我的酗酒进展迅速，而且我的饮酒并没有得到太多的欢乐。没错，我经历了一些缓解，肯定会麻木和逃脱，这是我想要的，但是很有趣？不多。当我开始喝酒时，我的生活迅速恶化。

但是，这并不意味着我不受酒精可能令人愉快的幻想。广告酒精文化的魅力无处不在，使它看起来像是创造美好时光的肯定方式。对我而言，重要的是要提醒自己，酒精实际上是我破坏美好时光的最快方法。

不用担心清醒玩乐

即使您相信对自己来说，喝酒确实是有趣和愉快的，您也可以体验到深刻的喜悦，幸福，是的，有趣的，没有酒精。对于许多人来说，尤其是在早期清醒中，保持忙碌是关键。有些人需要大量活动和很多刺激。很多人放下瓶子，捡起一个爱好，从绘画到骑摩托车的一切。清醒的网络组织从足球比赛到清醒跳伞的一切。

就个人而言，我不是肾上腺素的迷。我喜欢游乐园，但快速行驶会让我感到恐惧。但是我喜欢在户外，播放和写音乐，与亲人在一起并观看电视节目。关键是，在清醒中，我真正地参加了自己喜欢的活动，并且与朋友和家人保持健康，紧密的关系。如果这听起来对您来说很无聊，那就可以随意构建自己的生活。那是清醒的礼物之一 - 我们有曾经没有的选择和选择。

我还应该注意，我一直在服用抗抑郁药在我的清醒中，我认为这对我有帮助。除了酒精和毒品（这是我们大多数人）以外的人，也必须为这些问题寻求某种帮助。尽量不要担心如何获得乐趣。许多人在康复中发现，人们，活动和欢乐时刻的祝福进入了他们从未想过的生活。酒精可能会降低您的抑制作用并使您做野性，但最重要的是，这是一个抑郁剂。这消耗过量酒精的影响，无论是敏锐的还是骨料，都包括抑郁症增加。

只是做到，清醒

很难清醒地做事。但是我可以说，清醒的生活已经增加了我的自我价值感和我的信心，以一种永远不会发生的方式。我们所有人都有恐惧的活动：跳舞，参加社交聚会，飞行，约会。执行一个恢复计划被迫并允许我清醒地做这些事情。我不是一个好舞者，我知道我在社交聚会上有一些非常尴尬的时刻，但是你知道吗？我通过了它，活着讲故事。更不用说，几乎没有什么能像我喝酒时那样清醒的事情。如果您在康复计划中采取积极，健康的步骤，以及一般的生活中，幸福感，幸福，甚至有趣的是，您都会来找您。您可以清醒。

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