关于上瘾的最大问题

为什么我很难停止使用________?

随着时间的推移，这个问题可能被成千上万的人问过。有人做过研究上瘾几十年了。虽然在对成瘾障碍的理解上已经取得了很多进展，比如药物成瘾，酗酒,性瘾,仅举几个例子，许多人仍在努力戒烟。

什么是上瘾?

成瘾是一种涉及大脑某些部分及其功能的疾病。使用化学物质和某些行为会产生多巴胺的释放，随后多巴胺的缺乏会产生对多巴胺的渴望物质/行为，反过来，表现在实际的追求中，无论它是什么，“让人离开”。

然而，有趣的是，从我的角度来看，作为一个与药物依赖患者一起工作的人，尽管一个人渴望戒烟，但他/她可能无法这样做。住院康复，门诊咨询药物治疗，AA/NA，甚至精神实践都不足以帮助一个人戒掉这个习惯。

成瘾康复的百万美元答案

那么答案是什么呢?我真希望我知道答案。你可能会说，“你称自己为成瘾咨询师??”是的，我知道，但这并不意味着我有能力治愈别人。毕竟，我们无法治愈毒瘾。

但我并不是说戒烟是不可能的。正如我在之前的文章中所说的，人们有很多方法来戒毒、清醒，和/或停止其他自毁行为。通常情况下，没有治愈的“灵丹妙药”，复发往往是这个过程的一部分。

在经济复苏中寻找希望

在我戒毒的25年里，我见过很多人成功地戒掉了_______。这给了我希望。是的，有很多人可能会屈服于上瘾的疾病，但我必须相信，人们有办法学会一种新的生活方式。

有时所需要的只是足够的时间和远离物质/行为，让个人获得健康的人生观。重新获得一些可能在成瘾中失去的东西(关系、工作等)也没什么坏处。此外，人们必须相信复苏是可能的。正是怀着这种希望的态度和一定程度的信念，总有一天看起来不可能的事情会变成现实。