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成瘾康复中的压力管理

压力是日常生活的一部分。在主动成瘾中,我们可能以不健康的方式处理压力。这段视频将提供一些简单有效的方法来应对压力。


APA的参考
(2012年6月28日)。成瘾康复中的压力管理,HealthyPlace。2023年4月10日,从//www.5wetown.com/blogs/debunkingaddiction/2012/06/managing-stress-in-addiction-recovery获取



作者:Karl Shallowhorn, MS, CASAC

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