痴迷和冲动:把双刃剑

我是一个瘾君子。是的,我是在复苏(24年和计算),但这并不意味着我上瘾的特质不后他们丑陋的头不时。这是最常见的表现形式的痴迷和冲动。

定义痴迷和冲动

是的,痴迷和冲动,动态组合的精彩世界
上瘾。当你观察一个瘾君子在他们的疾病你无疑会看到痴迷和强迫他们所有的辉煌荣耀。贪得无厌的欲望得到只是一个修复,修复可能。

当我还是积极地使用我爱高。我喜欢它这么多,这是我想到的一切。白天和黑夜。昼夜。添加到这个,寻求的实际行为,然后使用药物,这里给你介绍,循环就完成了。这种模式本身重复多年,直到我终于投降了疾病和承认,我无能为力。

在复苏早期,我不明白情结和冲动的概念。我只是想我停止使用药物,然后一切都会没事的。但是最后,我终于明白,真正的上瘾不是一样的物质,因为它是关于行为。所以你看,我能放下手中的药物,但仍表现出上瘾倾向。任何我可以选择把握上是公平的游戏。工作、性别、购物、吃饭,这样的例子不胜枚举。这些都是潜在的破坏性的行为。

发现健康行为

所以,可以痴迷和冲动是一件好事吗?有时,我认为是的。只要思想和行为没有对一个人的生活产生负面影响。例如,我喜欢音乐,一直都喜欢。现在只是因为我有12129首歌曲在我的iPod并不意味着我有一个问题吗?我不断购买新的音乐和听——我的天呆在家里,工作,在车里。但是,我的听力习惯不会干扰我的日常生活,不产生负面影响的关系。

痴迷的一个关键因素在克服消极方面和强迫接受。当我接受,我有一个问题我能看得更清楚我上瘾的根源。不幸的是,这可以牺牲我们所爱的人。但还是有希望的。可以打破枷锁的痴迷和冲动。我将深入研究在未来这个话题。所以你能接受痴迷和强迫你的生活?