我为什么要写上瘾
我个人的恢复很大一部分是由于从黑暗中走出来。当你沉溺于一种瘾中时,你无法看到自己的行为之外,你生活在秘密之中,试图对别人隐藏你的行为,认为你很聪明,当人们后来告诉你时,他们看着它慢慢地解开,却不知道如何帮助我们,或帮助改变行为。上瘾是被谎言包围着的,偷偷摸摸的,感觉孤独,感觉被困住,感觉孤独。
帮助别人减少孤独,给予希望
我无法看到黑暗之外的世界,也找不到任何改变的理由,也找不到可以联系的人。当然,我去了IOP,去了又去戒毒,但人们所说的一切都无助于把我和我自己的故事联系起来。
我曾与如此多的问题作斗争,从恐慌症、广泛性焦虑症、自残、酗酒、饮食失调,只是觉得有太多的东西需要我去征服,有时看起来势不可当,不可能。这种想法让我在很长一段时间里都没有尝试恢复。通过分享我的故事,我希望告诉大家,走出最黑暗的角落,过上充实而快乐的生活是有可能的。我喜欢读成瘾回忆录,因为它有助于展示成瘾的不同途径是多么多样化和相似。
了解更多关于成瘾
我写和分享关于成瘾的文章,因为我不仅想让人们意识到成瘾的普遍性和挣扎,而且主要是为了分享科学,并揭开成瘾过程的神秘面纱。我的写作和分享是为了帮助回答为什么,为什么有些人更容易上瘾,在滥用和依赖方面,人与人之间的行为有什么不同。我喜欢深入研究细节,回答和创造对话,帮助消除成瘾的污名化。我在自己的斗争中感到如此孤独,学习科学,阅读研究,分享我的故事都帮助了我的康复之旅。
治愈是一个过程,而不是一个事件
康复是一个过程,而不是终点。我相信康复的过程,就是治愈,而且是随着时间的推移而治愈。我知道在我自己的旅程中,在我清醒的过程中,我有很多不同的治疗领域。我从开始接受自己有冲动行为和滥用某些物质的倾向,到向身边那些支持我、被我的行为击垮的人道歉,再到学会原谅自己的过去,不带着过去继续前进;完全放手。
我希望写的不只是我的旅程,而是倾听别人的旅程,我可以帮助人们知道这是我们自己的旅程,我们以自己的节奏前进,我们在旅程中的位置是可以的!我希望告诉大家,我们不需要把自己和别人比较,因为这段旅程是我们自己的。治愈是个人的,也是痛苦的。
揭穿沉迷
媒体上有很多关于成瘾的错误信息和耻辱。我认为教育是至关重要的;关于成瘾的教育、科学、研究和各种治疗方案,这样人们在自己或爱人面临成瘾斗争时,就能更好地做好准备。beplay体育中心
对我来说,当我看到媒体上传播的错误信息时,大声疾呼是很重要的,我希望在未来的一年里成为一个批判性的媒体观察者,通过这种媒体分享和创造对话。
最后,我写关于上瘾的文章,不是因为我是所有上瘾方面的专家,因为我远非如此,我只是我个人故事的专家。我写作是因为我认为自己是研究上瘾的学生。我每天阅读,帮助我创造对话,并分享我学到的东西。这是一个我非常热爱的领域,我学得越多,我就越想继续学习。这是一个广阔的领域,我对大脑特别感兴趣,新的研究着眼于成瘾,大脑中的通路,以及帮助进一步解开成瘾之谜的可能的关键。
提高人们对成瘾共病状况的认识beplay手机app下载
这可能是我一生中最大的激情之一。帮助大家了解与成瘾相关的并发症。自从我开始分享我个人关于上瘾、饮食失调、情绪失调和自残的故事以来,越来越多的人来找我,说他们也在挣扎或曾经挣扎过。为这些问题发声,让人们觉得他们可以发声,让他们觉得康复是可能的,这是我在这段旅程中收到的最大礼物!
感谢大家的阅读揭穿上瘾希望你觉得这是一个你可以获得信息、希望和分享你的声音的地方!
APA的参考
西贝利厄斯(2012年1月19日)。为什么我写关于上瘾的文章,HealthyPlace。2023年2月26日,从//www.5wetown.com/blogs/debunkingaddiction/2012/01/why-i-write-about-addiction获取