青少年对居住成瘾治疗的反应与长期康复成功

当我参加住院戒毒治疗时，我真的很喜欢这个小组里不同的经历、背景、年龄和多样性。这让我觉得，无论我们有多么不同，我们都有重要的共同点，把我们联系在一起，使我们成为相互支持的小社区。我一直在思考在康复和生活中社区归属感的重要性，以及在住院治疗中获得的益处，这些益处有助于长期康复的成功。

作为一个年轻的成年人戒酒

我听说和读到很多关于人们如何有如此高的动力和希望，当他们进入住宅成瘾治疗项目，想要清醒，过上更好的生活，但却在离开这样一个结构化的环境时崩溃。我不认为这仅仅是因为住院提供了结构，提供了工具和治疗，并帮助一个新的开始。我认为人们之所以优秀，也是因为这个社区，因为他们在一个清醒的环境中建立的联系，因为他们在与类似的问题斗争，因为他们在脆弱和开放的方式中获得了一定程度的舒适，他们以前从来没有经历过或表达过。

我知道我戒酒并进戒毒所的时候已经快30岁了，但我觉得自己很年轻，几乎还没到清醒的时候。回过头来看这个想法，我发现它更多的是一个借口，而不是现实，但我认为那些戒酒的人有20-30年的饮酒经验。

我从戒毒所出来后，下一步该怎么做就由我决定了。只知道我想保持清醒是不够的;在一个安全的环境里呆了30天，周围都是理解我的人，现在回到现实世界感觉很奇怪。

我决定参加嗜酒者互诫会，不是因为我喜欢嗜酒者互诫会，而是我需要一个现实世界中的社区来帮助我恢复。我需要和人们在一起，真的很想认识那些戒了酒的年轻人。

年轻人想要从成瘾中恢复，但需要帮助才能实现

最近有一项名为“准备好，愿意，和(不)能够改变:年轻人对住院治疗的反应，”发表在《药物与酒精依赖》杂志上的一篇文章说，年轻人有从上瘾中恢复的动力，但这一过程需要帮助。

＂这项研究表明，在接受住院治疗的有严重成瘾问题的年轻人中，改变的强烈动机可能从一开始就存在，但改变的诀窍和信心来自于治疗经验成瘾医学中心的John F. Kelly博士解释说，他与中心的同事Karen Urbanoski博士、Bettina Hoeppner博士和Valerie Slaymaker博士一起撰写了这项研究，这些博士来自Hazelden巴特勒研究中心。

我相信住院戒毒治疗对我的康复至关重要，虽然六个月后我确实复发了，但我相信过渡时期的支持和对康复的承诺对很多人来说都是一场斗争。幸运的是，我找到了一个年轻的阶梯屋，那里有很多年仅16岁的年轻人，他们都想戒酒并保持清醒，这让我感到不那么孤独。

Hazelden的Slaymaker补充道:“在我们的研究中，年轻人很有动力在治疗中取得好成绩，但缺乏对长期成功至关重要的自信、应对技能和对AA的承诺。治疗似乎是通过增加他们的信心和能力来进行和维持健康的、与康复相关的努力”。

住宿成瘾治疗如何帮助过渡支持长期康复成功?

我希望我的住院治疗中心能把更多的时间花在这种过渡性支持上，帮助我掌握应对技能和工具，以便在我离开时能够制定计划，知道该怎么做才能最好地支持我的康复机会。我知道有很多很棒的项目提供广泛的过渡支持，也知道有清醒的住房，但那根本不是我的选择。当我离开的时候，我至少知道我可以去嗜酒者互助会，每天参加两次互助会，和其他清醒的人一起出去玩游戏，但在这之外，我在寄宿学校学到的工具都是我一个人来使用的。

我不得不重新找一个新的治疗师，重新解释我的故事，制定一个治疗计划，每周去一次，帮助我恢复。我觉得住院治疗让我看到治疗是有帮助的;即使我每周只去一次，谈论我的挣扎。住院治疗帮助我戒掉了毒瘾，还帮助我建立了一个长期的预防复发计划。

我很好奇那些想要戒酒并寻求帮助的年轻人，他们无法参加成瘾治疗项目。我想知道的是，有些人去了寄宿学校，然后出来了，没有过渡的支持，他们感到有点失落，失去了他们在这个过程中建立起来帮助他们的社区。在这项研究中，自我效能是禁欲最有力的预测指标，我认为治疗项目，无论是住院的，住院的还是门诊的项目都将真正帮助保持长期健康的动力，如果他们纳入长期计划和支持。

我知道我的经历和别人不一样，有很多很棒的住院项目帮助那些从住院过来的人，这些只是我对康复的思考，以及我们如何最好地支持年轻人获得工具和自我效能，帮助他们在有动力和想要康复的时候支持他们。

我们可以做些什么来帮助那些在住院治疗后恢复的年轻人?

我认为这项研究显示了住院治疗对帮助年轻人的好处。住院治疗可以帮助激发他们的动力，减少心理压力，同时帮助他们获得健康的康复重点应对技能，他们可以应用于长期康复。我希望看到更多关于过渡支持的研究，以及在住院治疗后提供支持的好处，以帮助增加长期康复的成功。

你是否经历过对你有帮助的过渡项目?很乐意听到在离开住院治疗后的经验，是什么帮助了你的长期康复成功!

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