为什么这种精神分裂性选择不喝酒

一周前的今天，我喝了啤酒。这是我多年来第一次喝酒。这让我感觉很好，我想到了偶尔吸收的想法，但我决定不这样做。这就是为什么这种精神分裂症不会喝酒的原因。

为什么这种精神分裂性决定不喝酒

我从啤酒中嗡嗡作响，感觉很好。但是后来我想起了我首先停止喝酒的原因：嗡嗡声让位精神分裂感沮丧。这就是为什么我会这么多年前停止喝酒。

我丈夫汤姆（Tom）喝酒，所以我们在房子周围喝酒。第一次啤酒之后，我很想喝更多，但没有。因为我很诱人，所以我想到了加入匿名酒精中毒（AA）即使只有一杯啤酒，即使我从来没有喝太多。我认为我不会。

但是我什至在喝酒的时候感到难过。我在很多我的精神分裂症的药物和我的普遍焦虑症（GAD），我担心啤酒会让我听到精神分裂的声音。大约九个月前，我停止听到声音由于药物的改变，我不想喝啤酒或任何饮料来破坏它。尽管如此，由于某种原因，我一直在喝它。我能说什么？这让我感觉很好，而且味道很好。我记得从经常喝酒的时候一开始所有的好时间，直到开始使我感到沮丧。

这种精神分裂的感染者对喝一杯有罪

所以，我喝了一杯啤酒。我忍不住在某种程度上感觉到我的读者使您失败了。我应该是一个心理健康的拥护者，我什至无法以倡导自己的方式行事。我确实意识到几年后只是一杯啤酒。

再次喝酒的诱惑消失了。当我告诉我的治疗师时，它主要消失了试图喝酒来“管理”我的焦虑，她说那不是控制我焦虑的好方法。好吧，杜，伊丽莎白。

所以，我选择不喝酒，因为我的药物和喝酒不是健康的应对技能。那只是一杯啤酒，所以我不应该击败自己太多，尽管这是我倾向于做的。如果我有香烟，我会感到非常难过。

我有一个潘多拉手镯，我称之为无烟手镯。它有魅力，使我想起了为什么我戒烟。在情人节那天，汤姆给了我一个带有柴郡猫扣的手镯。我认为这将是我的清醒手镯。No, I don’t plan on getting charm bracelets for all my vices (Is over-accessorizing a vice?), but I’ll be really happy to wear my sobriety bracelet as a reminder that if I drink, it makes me feel bad on so many levels, period.