偏执型精神分裂症如何影响我的饮食

偏执型精神分裂症影响我的饮食。我有一个与食物的复杂关系而仅仅觉得某样东西看起来或听起来不错，并不足以让我去尝试。原因是我最顽固的症状之外焦虑是偏执我的偏执狂经常和食物有关。

偏执型精神分裂症控制着我的饮食

偏执型精神分裂症会控制我的饮食，而且种类很少。我不是那种可以尝试你所有新食谱的女人。我希望我是。当我和丈夫一起去餐馆，品尝到我不期待或不熟悉的味道时，我经常不吃那顿饭。我的第一个想法是食物不好，可能会导致我食物中毒，或者我认为有人故意下毒。我知道这些想法是我疾病的一部分不太可能是准确的，但知道这一点并不会减少恐惧。有时，我丈夫会咬一口食物，告诉我味道不错，这足以让我消除偏执。不过，在其他时候，什么都不管用，我们把饭带回家，或者我丈夫把他点的东西给我，我就吃了。

为了不让自己陷入偏执的感觉中，我有一个最舒服的食物和菜肴的清单，我几乎每天都吃它们(偶尔换一下)。我知道这种与食物有关的症状会让我看起来很瘦，但因为抗精神病药物的副作用(体重增加是其中之一)以我的年龄，我是中等身材。我不吃各种各样的食物，但我吃得足够多，以保持我的身体质量指数(BMI)在正常范围内。(另外，我是燕麦巧克力片曲奇的超级粉丝。)

尽管我患有偏执型精神分裂症，我还是想扩大我的饮食

最近，在我每天使用的一本声称可以改善心理健康的指南杂志上，我读到了一篇文章，内容是关于尝试新事物来激发创造力，并在大脑中形成新的通道。我不知道这是否有效，但我愿意在很多方面挑战自己，走出舒适区，体验新的体验。

我认为太过一成不变(我就是这样)会让我的世界变得越来越小。有太多的事情我想做，但我不敢尝试。我想知道，在我的标准食物选择中每周增加一种新食物，是否能帮助我打开大门，去做更多冒险和令人兴奋的事情。我不知道，但值得一试。也许，我会加一些我丈夫这周做的蔓越莓果酱，然后也许我会做更大更复杂的事情。

偏执或精神分裂症的其他症状是如何影响你的饮食的?