科特·柯本的《自杀》，《我的分裂情感性自杀想法》

触发警告:这篇文章涉及到一个坦率的讨论自杀意念．

尽管科特·柯本在我开始体验前几年就自杀了分裂情感性障碍的自杀的想法，他的死对我的自杀想法有很大的影响。

科特·柯本的生活如何影响我的分裂情感性障碍

在我告诉你科本的死对我的影响之前，我想分享一下他的生活和音乐是如何影响我的。垃圾摇滚是他的乐队涅槃乐队和其他90年代初的乐队如珍珠酱、砸南瓜乐队和索尼克青年所引领的生活方式，他们崇尚另类、伪朋克和反时尚，以及一种被边缘化的哲学。这让我在13岁时获得了自由。突然间，做个怪人很酷，而我确实是个怪人。

所以，1994年科本去世时，尽管我还没有自杀的念头，但我对他的死感到震惊和困惑自杀．那时我快15岁了。我还记得那天我从一个朋友的电话里听到这个消息;我出去散步，躺在操场上的秋千下，想着科特·柯本。我刚读到他在《滚石》杂志杂志，他听起来那么口齿伶俐，聪明机敏。我对他的尊敬比以前更多了。然后他就走了。

科特·柯本的《对我分裂情感性自杀意念的影响》

在这里我想说的是，我失去了一些朋友，一些我真正认识的人，他们都自杀了，当然，这些死亡对我的影响比科特·科本的影响更大，尤其是因为他们发生在我被诊断出患有分裂情感性障碍之后，当我后来发现他也在挣扎时，我开始与自杀的想法作斗争。不像那些计划夺走他们的生命在美国，自杀意念通常意味着只是在想。与我们许多人不同的是，构思将他带入了黑暗的领域。

科本是我们这一代最具标志性的人物之一，知道他也曾和我一样纠结于某些情感，而且他和我的朋友们一样，输掉了这场战斗，这让我感到更加脆弱。

我仍然在与分裂情感性自杀意念作斗争。然而，我已经成长了应对技能来处理这些感觉。我做的第一件事就是打电话告诉别人我的感受。如果没有人可以交谈，我会看一部我真正喜欢的电影，听音乐，或者，如果我愿意的话，去散步来分散自己的注意力。过去，我进过几次急诊室，我甚至还精神病院的住院病人．但我已经很多年没觉得有必要为了我的创意去医院了。

我之所以选择写这篇文章，是因为4月5日是科特·柯本去世27周年纪念日，而他去世时27岁。他的自杀给我们这一代人留下了创伤，尤其是对我们这些现在还在与自杀念头作斗争的人来说。

如果你有伤害自己的想法，这些想法应该非常严肃地对待。请点击这里获取自杀热线和资源。