为什么这种分裂情感性的人期待假期

我曾经因为分裂情感性焦虑而害怕假期。然而，今年我很期待。这是为什么。

这个分裂情感性的人喜欢在节日见到家人

我期待与人见面这对我来说几乎是闻所未闻的。但在去年之后，当我的兄弟姐妹和他们的家人因为冠状病毒而不能回来度假时，我意识到我是多么想念他们。所以，我真的很期待今年能见到我的家人。事实上，去年发生的事情让我意识到我的家庭是我生命中最重要的东西。家庭是宝贵的。

今年的安排是，我姐姐一家和我的一个兄弟要来过感恩节，然后是我的两个兄弟和我一个兄弟的家人，包括我的新家人小侄女他们都要来过圣诞节。要见宝宝了，我特别兴奋。她太可爱了。我是去年夏天全家去威斯康辛州的门县时认识她的。我姐姐和她的家人从不去，我丈夫汤姆也不能来参加，因为他刚找到一份新工作。但它仍然是美妙的。在那次旅行中，我和孩子建立了亲密关系，她父母说她就像我一样，为了她着想，这让我有点害怕。(这在某种程度上是个玩笑。)

积极主动地管理分裂情感性障碍和假期

我敢肯定我的分裂情感性焦虑在这个假期会发作一点。但我很积极主动。我几乎已经完成了所有的圣诞购物——我从八月份开始。关键是，从10月初开始，我不再向自己承诺了药物的变化直到假期过后，除了增加维生素D一旦开始变黑就服用。

尽管我有分裂情感障碍，但我期待假期的另一个原因是，除了本月早些时候我和汤姆去爱荷华州旅行外，我在10月份过得有点艰难。主要的问题是我的左膝发炎了。它不仅疼，而且使我无法在美丽的秋天锻炼和散步。我已经看了两位医生治疗我的膝盖，现在我正在按照他们的指示，努力让我的膝盖恢复健康。如果在假期前感觉更好，那将是最棒的圣诞礼物。

所以，有很多自我保健确保我的假期过得顺利。但任何事情都是这样，尤其是当你患有慢性疾病的时候分裂情感性障碍．不过，我认为这里最重要的是，COVID教会了我家庭是多么珍贵。