我有分裂情感性，我已经8年没有吸烟了

3月11日对我来说是一个非常重要的里程碑。今年是无烟八周年分裂情感性障碍．赢得无烟之战不是一件小事，尤其是当你有一个精神障碍．以下是我的庆祝方式，以及我戒烟多年来获得的一些感悟。

精神分裂和庆祝无烟

自从我戒烟后，每年我都会在手镯上放一个符咒来庆祝。它们是数字符咒，标明年份——数字7代表七年，等等。生产手镯和护身符的公司停止生产数字了。所以，虽然我仍然戴着手镯来提醒我的成就，但今年我要买这张专辑你的碎片珠宝。(我知道，这个90年代的女孩还没有这张专辑，真是太神奇了。)

我还打算在Facebook上发布我的无烟周年纪念。自从我分裂情感性焦虑让我经常呆在家里，我很高兴能有这么强大的东西来发布。

无烟是如此的自由。我几乎不记得有多少次我必须确保我的钱包里有空间放香烟和无数的打火机，那是很久以前的事了。在很多方面，我已经和当初辞职时完全不一样了。所以，这不仅仅是我放弃的一个习惯，而是关于我现在是谁。这并不是说我以不吸烟的身份来定义自己，而是说:我不吸烟;很多事情我都不做。

精神分裂情感障碍与节食时戒烟

然而，我一直在节食，现在，当我闻到有人吸烟的味道时，我很有诱惑力。我对自己说:“我可以抽烟来代替零食。”

这有多糟糕?但后来我妈妈指出，如果我还在吸烟，我就不能像现在这样健身了——我的肺受不了。在她说烟瘾消失之后。谢谢,妈妈。

除了这条手链，我还有其他珠宝作为“无烟”庆祝活动的一部分。我有两枚戒指是我姑奶奶送的，她在2014年去世了，在我戒烟的时候，她一直是我的支持者。她自己曾经是个吸烟者，现在已经戒烟了。我还有一个在文艺复兴集会上买的戒指，粉红得像粉色的肺。所以，除了手镯，我总是在3月11日戴其中一个戒指。

这对我来说是一个巨大的里程碑，不仅因为我戒烟了，还因为，今年，我意识到戒烟后我改变了多少。这已经不是我生活的一部分了。这是一个很好的理由，不仅是为了庆祝我已经戒烟8年，而且是为了爱现在的我，爱分裂情感障碍等等。