我听到分裂情感性障碍的声音&这是我的错

我责怪自己，因为分裂情感性障碍几乎每次发生都能听到声音。我知道这说不通，我对自己也不公平。但这也给本已困难的局面增加了一种罪恶感。

分裂情感性障碍中的幻听

最近，我在文艺复兴集会上因为分裂情感性障碍而听到了幻听。其实也没什么大不了的，因为我和丈夫汤姆已经在那里待了差不多四个小时了，我才开始听他们说话。尽管如此，我还是责怪自己。我责怪自己，因为在我们去参加活动的前几天，我一直担心我会在集会上听到声音。我觉得是我太想他们了。

我经常觉得我听到了声音，因为分裂情感性障碍，光想想它们。但是，通常来说，担忧有时也是罪魁祸首。不一定要和声音有关。如果我真的担心任何东西，它经常带来声音。所以，当我担心，然后听到声音，我责怪自己。

这对我不公平。这不公平，因为我一担心就控制不住，我在治疗中非常努力关于遏制我的分裂情感性焦虑，这是我担心的根源。

有时我希望听到声音，因为分裂情感障碍

当我许愿有声音的时候就更难了。那么，为什么我会因为精神分裂情感障碍而希望听到声音呢?通常，如果我真的害怕我必须要做的事情，即使是一些看似简单的事情洗头我希望这些声音能来，这样我就不用洗头了。

有时声音会在我希望的时候出现，有时则不会。但当他们这样做的时候，我责怪自己。这些声音甚至说:“你邀请了我们。”

当我希望有声音出现时，我明白了可怕的声音以及洗头之类的事情要比听到声音好得多。

我必须在这里强调，我的分裂情绪并没有告诉我要做坏事。通常情况下，他们只是说些愚蠢的话。他们说:“吸烟有害健康”，尽管我七年前就戒烟了。最近，他们演唱了红辣椒乐队的一首歌。

因为这些声音都很温和，所以当我在公共场合听到声音．当我在文艺复兴集会上听到声音时，我做了什么?我试着留在集会上。我喝了很多水，试着欣赏一场小型的音乐表演。但是，就像我说的，我们在那里待了差不多四个小时，声音就来了，我只是累了。我想我听到声音是因为我太兴奋了，毕竟我们去了首映周末。

在文艺复兴集会上，每个人都告诉我不要对自己太苛刻，因为我患有分裂情感性障碍。我知道我对自己太苛刻了。我对自己太苛刻了，我把很多症状都归咎于自己，而不仅仅是声音分裂情感性症状在一天结束的时候，在我为自己找了所有的借口之后，这是一件我无法控制的事情。