读书可以帮助我分裂情感性的焦虑

我读书有极大的帮助分裂情感性障碍和我的分裂情感性焦虑。读书是一个伟大的逃跑,给我的时间价值。但它是“第22条军规”,因为为了我能够专注于一本书,我的分裂情感性焦虑必须比通常在一个较低的水平。

读书是困难的因为我焦虑飙升

我贪婪的阅读。我尤其喜欢关于女性研究的书籍和菲利帕格里高利的历史小说在英国都铎王朝的法院。(你可能听说过的畅销书另一个波琳家的女孩娜塔莉·波特曼主演的,拍成电影和斯嘉丽·约翰逊)。

但是,发生了一件事。几年前,我的焦虑飙升,我无法集中足够的阅读一本书的一两页以上不下来。对我来说,这是个悲剧。这听起来夸张,但这就是我的感觉。你看,我能想到的一些东西比迷失在一本好书。事实上,我的一些最美好的回忆是阅读的书籍阅读《简爱》在大学里,所有的方式回到阅读草原上的小房子当我九岁。

这个分裂情感性有时仍然可以迷失在一本好书

我仍然可以阅读杂志文章和文章,一般来说,在线。但这并不是同样的问题。文章往往是短暂而不需要长时间的注意力。他们通常花不到五分钟来读。

并不是说我不能迷失在一本好书有时,虽然。我把两本书连续几年前,就在上周,我读了一本书在不到一个星期。(有趣的是,所有的这些书是关于女性的研究)。我认为我能够迷失在书上周因为我丈夫汤姆请了一周的假期,我觉得,从此就不那么焦虑。

虽然杂志不给好处我分裂情感性焦虑一样书,我所以我要读订阅杂志。

在上周,我试着读一些小说但他们两人引起了我的注意我上周读的那本书一样的方式。我甚至试过重读老最爱但似乎没有工作,。

昨晚我梦见我阅读第二次性西蒙娜•德•波伏娃。也许我应该给它一个去一次。如果它不起作用,你可以找到我在我当地的图书馆或书店,拼命地寻找我的下一个引人入胜的阅读。