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睡眠是我逃离分裂情感性障碍

2018年3月22日伊丽莎白Caudy

睡觉是我的逃离分裂情感性障碍,所有的焦虑、抑郁和其他症状我处理正常的一天。访问HealthyPlace和比较你的感觉关于睡眠作为逃跑。你能联系吗?

睡眠是我的逃避,因为我需要它分裂情感性障碍带来了太多的压力在我的生活中。我也承受很多分裂情感性抑郁。睡眠是一种逃避,就像魔法逃跑。我期待着每天晚上睡觉。

睡觉是我的逃避,这分裂情感性爱睡觉

晚上睡觉我珍惜。我的公寓时,我最喜欢的睡眠环境是够酷,这样我可以穿上我最喜欢的睡衣和洞穴。在夏天我不能这样做,有时在冬天,我们的散热器热提高了很高,睡衣不是一个选项。但即使我不得不睡在我的内裤上的毯子风扇,睡眠是我欢迎逃跑。

睡眠是一个受欢迎的逃跑时因为我前我被诊断出患有分裂情感性障碍。我以前喜欢做白日梦,我睡着了。我的白日梦,我书读的甲壳虫乐队或字符。之后,在高中时,我就对男孩我喜欢做白日梦。

然而,这些日子,我不要做白日梦。我只是躺在床上等待睡眠。我把我的为我的分裂情感性障碍药物治疗在晚上,这样帮助我入睡。有时,如果我不能马上睡觉,我玩我的电话或者在Facebook上。

我记得当我小的时候,真正想成为一个快乐,喜欢冒险的人。我很困惑为什么我想躺下。但事实是,我创建了一个幻想的世界,我只能重新创建,在我看来,在幕后。我最近没有太多的幻想世界。我必须承认,我躺下避免现实,而不是创建一个新的现实。

我尽量保持正常的睡眠周期,尽管睡眠是我的逃避

但我确实避免白天小睡,因为我不想毁了我的机会在晚上入睡。我曾经整天熬夜和睡眠,这感觉很孤独。经过艰苦的战斗我正常化睡眠周期我不想毁了,白天睡觉。

当我躺在床上,等着去睡觉,这是一次我大多摆脱抑郁症或者其他分裂情感性症状。我知道这本身听起来令人沮丧,但这是真的。我期待每天晚上睡觉,即使我不得不度过地狱般的一天。

APA的参考
Caudy,大肠(2018年3月22日)。睡眠是我逃离分裂情感性障碍,HealthyPlace。检索2023年6月18日从//www.5wetown.com/blogs/creativeschizophrenia/2018/03/this-schizoaffective-loves-to-sleep



作者:伊丽莎白Caudy

伊丽莎白Caudy出生于1979年,作家和摄影师。她五岁以来一直在写作。她有一个论坛从芝加哥艺术学院的学校,从芝加哥哥伦比亚大学摄影硕士学位。她与她的丈夫住在芝加哥城外,汤姆。发现伊丽莎白Google +她的个人博客上

比恩卡
2019年2月,3。15时50分许

我有分裂情感性抑郁类型。我一天睡12个小时,毁了我的生活。我也是整天整夜清醒和睡眠。有什么我可以做的吗? ? ?很难与这个问题过正常生活。

2019年2月,3剩点

亲爱的比安卡,
谢谢你的评论。我很抱歉你正在经历一个艰难的时间。你与你的医生讨论这个吗?他或她可能会有一些策略可以使用。照顾,伊丽莎白

朱莉
2018年3月24日下午5时35分

我可以联系。Youtube引导冥想帮助我入睡。

在回复通过匿名(未验证)

琳达
2019年8月19日下午2点

下午好,我有抑郁症形式的分裂情感性障碍。我的精神病医生处方Risperadol年前帮助我得到更好的睡眠。我也很好一个非常黑暗的房间里,气温凉爽的帮助。我每晚睡11个小时左右,尽量避免小睡,尽管有时我感到筋疲力尽。我也需要一个CPAP机器。睡眠是如此受欢迎。这是一个救济我的令人沮丧的日子。

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