我的分裂情感性焦虑治疗不工作了

我的焦虑治疗是不工作了。在夏天,我写了一篇关于我是如何减少我的抗抑郁药减轻我的分裂情感性的焦虑。那时候,它工作(在我的精神药物改变积极的作用)。但是本月早些时候,当我试着做同样的事同样的原因,它不工作。我不知道为什么它没有帮助,但是我有一些想法。

是我的焦虑治疗不是本赛季因为工作吗?

减少抗抑郁药物在夏天是不同的减少它在冬天或早春。是有区别的如何治疗焦虑抑郁和焦虑狂躁。我可能经历焦虑在夏天热但是焦虑抑郁对我来说是更典型的初(3月季节性情绪失调,季节性抑郁症?)。

也可能是,当我写这篇文章,我在正确的剂量的抗抑郁药。这可能会改变,但现在,我可能在正确的金额。

当然,我心灰意冷,这焦虑治疗是不工作。我祈祷,降低抗抑郁药物会提高我的焦虑。现在我在之前我正在开始药物剂量变化,我从头再来。

药物变化不是数学方程

但我注意到药物变化不像一个数学方程。仅仅因为我回老剂量并不意味着我感觉就像我之前所做的那样药物改变。这可能非常简单,比如:因为我觉得更多的焦虑降低剂量,现在我回来了在剂量越高,我会很感激。

让我说明我的意思与我听到的一个故事是一个小孩。一个人抱怨他的屋顶滴水的声音。朋友建议他得到一只山羊。山羊发出很大的噪音,他不会注意到屋顶滴。然后他建议让一头猪。猪和山羊一起发出更多的噪音。更多的农场动物,让他回家一场灾难。所以他摆脱了所有的农场动物。屋顶滴去动物园相比似乎并不那么糟糕他存在。我想他终于屋顶固定。

当你焦虑的治疗不是工作在策略

我想说的是:也许这个级别的分裂情感性焦虑不会似乎坏时相比,低剂量的抗抑郁药,这是更糟。肯定不会改变我的失望与药物改变不工作。但我有其他支持等认知行为治疗(CBT)我希望会有所帮助。

分裂情感性焦虑可以使生活艰难。这是最糟糕的我的分裂情感性障碍的症状。但是,通过与我的医生和CBT和工作,我感到乐观,我能得到我的焦虑回到一个更易于管理的水平。