“成年后”患有精神分裂症或分裂情感性障碍

没有精神分裂症或分裂情感性障碍，“成年”已经够艰难的了。当你患有精神疾病时，即使是看起来简单的事情，比如保持公寓清洁，加起来都是艰巨的任务（精神疾病中的内疚、羞耻和责任)。以下是我的精神分裂症和分裂情感性症状是如何妨碍成年人的义务的，尽管我一直在正面应对它们。

为什么精神分裂症患者很难“成人期”

通常，我发现我必须为每天挑选一项任务，这样我就不会不知所措。例如，如果我洗了头发，我就把倒垃圾留到明天(或后天)。

问题的根源在哪里?患有精神分裂症或分裂情感性障碍等精神疾病是非常耗时的。它会消耗很多能量。我能解释的最明显的原因是信任问题。如果你不能相信自己的想法，就很难把事情做好。如果你总是事后怀疑你做的每一件小事——是否应该把某件衣服放进洗衣店——那就很难经营一个家。

但对我来说，另一个重要原因是被诊断为精神分裂症，然后是分裂情感性障碍在大学里。在那之后，我大部分时间都和父母住在一起，直到我结婚。在某些方面，我真的不知道如何成人。我害怕做像打扫浴室或做饭这样的事情，因为我害怕我可能会“做错”。我害怕做饭时会引起火灾，或者打扫浴室时被严重感染。

精神分裂症与千禧一代的“成人化”

我属于介于X一代和千禧一代之间的灰色地带。我一直认为自己是x世代的一员。但为了讨论的方便，让我们假设我是所谓的千禧一代中的一员，需要一个“安全的地方”。我认为千禧一代是不资格。我们是让我们的成年人生活在一起在大萧条以来最严重的经济危机期间，我们大多数人都背负着学生贷款。这就是实用主义。更危险的是，在我们生活的这个世界里，如果有人瞥见了我们多种身份识别形式之一的条形码，我们的身份——包括我们的社会安全号码——就可能被黑客入侵。我一想到这事就紧张死了。

这是另一个因素。精神疾病患者倾向于过度思考或者，过度思考的人更容易患上精神疾病。我不知道。这很难做到任何东西当你想太多的时候一切．这就是为什么我找到它做一个正常的成年人很难．然而，我身边的人都说我表现得很好，我只是对自己太苛刻了——这又是一件容易想太多的事情。

精神分裂症、分裂情感性障碍与“成人期”

尽管如此，我认识许多患有精神疾病的人，他们很好地适应了成年生活，而许多没有患有精神疾病的人却不太擅长成年生活。人就是人，有着独特而奇妙的怪癖。