精神分裂症，分裂情感性障碍和残疾歧视

的人精神分裂症而且分裂情感性障碍处理耻辱每天都有，但他们还得面对残疾歧视。残疾歧视假设每个人都能正常工作;这是不正确的，包括对精神疾病患者。例如，一个没有为坐轮椅的人提供斜坡的设施将是一个残疾歧视的地方。残疾歧视还可以指取笑精神分裂症患者提前离开派对。但自残症、精神分裂症和分裂情感性障碍可能是最严重的耻辱。

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自己造成的残疾歧视在很多方面影响了我。我打自己，因为我的分裂情感障碍让我很难做饭或打扫，除了拿出垃圾。事实上，定期倒垃圾是我觉得自己有能力做家务的原因。我丈夫做饭，至于打扫卫生，嗯，我们的公寓就是不太整洁。

我确实相信自我照顾，这对患有分裂情感性障碍或精神分裂症的人来说是非常困难的。我每天都洗澡，最近甚至还化了妆。不过，我花了一段时间才学会自我照顾。我曾经好几天不洗澡，甚至不刷牙。现在我每天至少刷一次牙。只要感觉自己有能力完成这些简单的任务，你就会加强做这些事情的决心。我想在这里澄清一下，我认为我的公寓很乱，或者我不会做饭，或者我曾经连续几天不洗澡，这些都不是好事。只是残疾歧视让我为我不能做的事情感到羞耻，让我不能为自己早上起床(而不是像我过去那样睡一整天，这是精神分裂症的另一个常见症状)和洗澡感到自豪。残疾歧视不允许我因为倒了垃圾就觉得自己有能力。残疾主义认为，“你没有权利为这些事情感到骄傲，你应该毫无疑问地去做。”

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我写过关于感觉的文章过度刺激在派对和婚宴上(甚至是我自己的婚宴上)。但有些人，甚至是我大家庭里的人，就是不明白我说我必须离开的原因。我知道他们想让我留下来是出于好意。他们只是不明白人群和所有的噪音和刺耳的声音让我疲惫不堪。我知道他们并不是想成为残疾歧视者，他们会说:“怎么了，你为什么不能留下来，人们开始跳舞了?”

我的直系亲属和我丈夫都明白。现在我知道我可以相信人们会理解。我妈妈的一个表姐一直在我身边，所以当我不得不离开时，她很同情我。我还有一个表哥，当我不能参加他和他未婚夫的乔迁派对时，他完全理解。我并不责怪其他人是残疾歧视者——当你玩得这么开心的时候，很难理解为什么有人想要离开。像我刚才提到的那两个表兄妹这样的人提供了一个巨大的避难所。我丈夫和我甚至开玩笑说:我总是想在他们切蛋糕之前离开婚宴，因为我反对蛋糕。如果你能拿它开玩笑，那就太好了。

更多关于残疾歧视和精神分裂症，分裂情感性障碍

https://youtu.be/vI8eL4p3reo?list=PLE2A2D0857B80E398

Elizabeth Caudy拍摄。

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