对抑郁症的歧视让我有自杀的念头

触发警告:这篇文章涉及一个坦率的讨论抑郁和自杀念头．

当一个人死于自杀在美国，哀悼之声在线上线下纷至沓来。人们通过这样的陈述来哀悼逝者的离去:“如果他们在迈出这一步之前先联系我，我就会帮助他们了。”不幸的是，这不是真的。现在流行口头上支持心理健康(或缺乏)。无论是组织还是个人，#心理健康#很重要，只要它不给任何人带来不便。

人力资源人员歧视抑郁症

抑郁症和就业是天作之合。我相信每个人一生中至少会经历一次抑郁。但当我说抑郁的人，我指的是那些经历频繁和衰弱抑郁的人。在过去，每当我联系招聘经理撰写招聘信息时，我都会给他们发送我在各种平台上文章的链接。他们拒绝的原因感觉很真诚，很相似，所以我问了人力资源部的一个朋友，我哪里做错了。她坦率地告诉我，这是因为我给他们发了一些关于我患抑郁症的亲身经历的文章。即使我不这么做，快速的谷歌搜索也会显示我正在进行的活动挣扎与抑郁症．她建议我坚持做自由职业，因为“以你的情况，找到并维持一份全职工作几乎是不可能的。”

起初，我以为她只是像往常一样愤世嫉俗。但当我做了一些非官方的调查后，我意识到她是对的。我还记得以前工作中的一些歧视行为。没有人愿意雇用一个抑郁的人，因为我们的行动往往比正常人慢，而生产力远比人权重要。你不会在任何研究论文中找到这些信息，但如果你和一些诚实的人力资源人员交谈，你会知道这是真的。

朋友也歧视抑郁症患者

你只能猜测有多不利抑郁和失业影响约会生活。由于耻辱，约会与抑郁症即使你有工作也很难。如果朋友们无论如何都保持忠诚，被迫单身是可以忍受的。不幸的是,当你患有抑郁症时，失去朋友是理所当然的．并不是每个人都有同理心和耐心去和“扫兴的人”相处。因为找借口比说实话容易，朋友们会说各种各样的善意的谎言来避免和你在一起。即使在极少数情况下，当你，我亲爱的抑郁症患者，与他们制定计划时，他们也基本上是没空的。

社会让抑郁的人不了了之

这是一个冷酷而残酷的事实:抑郁的人得不到他们生存所需的支持。我们没有赞美我们的力量和韧性，而是被评判和疏远。在这种持续的，公然的歧视下，你怎么能指望我们不这样做觉得自杀？像这样的“他者”会让任何人感到绝望，这正是发生在我身上的情况。最近，我感觉与这个世界脱节，越来越难以忽视自杀的念头。治疗和应对机制无法改变抑郁症，自杀意念，自杀企图，自杀是所有社会问题。除非人们站出来，自我教育，给予支持，否则他们要对像我这样的人失去生存意志负责。由于全球歧视和冷漠的猖獗，这不是我们中的一些人是否会自杀的问题;这只是个时间问题。

如果你感觉自己或他人可能受伤，请立即拨打9-1-1。

想了解更多关于自杀的信息，请看我们的自杀信息，资源和支持部分．有关其他心理健康帮助，请参阅我们的心理健康热线号码和转诊信息部分。