Kelly Epperson介绍，“应对萧条”的作者

我的名字是凯莉epperson，我很高兴加入健康的地方作为贡献者应对抑郁症博客。我遭受了苦难产后抑郁症在2012年和2014年的孩子诞生后。我将分享我的经验和这种疾病和策略，帮助我应付。

产后抑郁盲人凯利epperson

在成为母亲之前，我没有抑郁症的经验。我的童年是田园诗般的。我有很棒的父母和强大的父母情绪支持系统。毕业后，我嫁给了我的丈夫，开始了教育的职业生涯。在生下两个健康的孩子后，生活似乎是完美的。然而，我的理想情况一切都没有，也是从产后抑郁症接种的。在我们的第一个孩子出生后我有症状，虽然我们的第二个孩子出生后症状会变得更加严重。我感到绝望，不堪重负。我有可怕的情绪波动和压倒性的疲劳。我挣扎着暴饮暴食并避免别人。经过几个月的痛苦，我意识到我必须得到一些帮助。

Kelly Epperson对产后抑郁症受过教育

我治疗中最重要的部分是受过教育的。我了解到，无论背景如何，都没有人免于抑郁症。我了解到，有产后抑郁症相对普遍，并没有让我成为一个可怜的母亲。随着时间和治疗，我能够发展健康应对策略并管理贡献因素。我服用了抗抑郁药物，并从咨询中大大受益。

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我期待着在分享我们的经历时听到您的故事和学习。我希望那些与产后抑郁症斗争的人意识到他们在旅程中并不孤单。我希望这个博客在健康的地方提供支持，鼓励和患有抑郁症的人的实用技巧。你可以这样做。我们可以一起做到这一点。