如果你有抑郁症，想要一个孩子是自私的吗?

要孩子的决定是你做过的最困难的决定之一。无论你选择做什么，你都要考虑很多事情:我的年龄合适吗?我足够成熟吗?我在经济上准备好了吗?我准备好接受这会给我的身体、我的感情、我的财务和我的事业带来的代价了吗?我准备好把我的心和灵魂给这个我甚至还没见过的人了吗?对我来说，有一个很大的问题考虑到我的历史，把一个孩子带到这个世界上是不是很自私抑郁症而且精神疾病?

什么时候是生孩子的“最佳时机”?

从很多方面来说，我的情况就像第一次为人父母的教科书:我二十八九岁，身体健康，已婚，经济上有保障。在外人看来，生孩子的决定几乎是显而易见的。我们并不在乎这些:我们决定开始尝试要一个孩子，因为我们想要一个，而不是因为我们的情况似乎需要这样做。我们彼此相爱，想和一个孩子分享这份爱。(在这一点上，我应该说我同意没有办法我只是在回忆我的处境，几乎要笑出来这是多么陈词滥调eD他们在50年代，和孩子一起做三个的方式)。

当你有抑郁史的时候，想要一个孩子是自私的吗?

但有东西阻止我扔掉我的避孕药．这是一种琐碎的感觉:就在两年前，我因为抑郁和终身强迫症(OCD)而彻底崩溃，我不该尝试要一个孩子。我担心“尝试”的过程会导致我的症状激增，尤其是在我们怀孕有困难的时候。但最重要的是，我担心如果我们成功了，我会让一个无辜的孩子过着痛苦的生活——看着他的母亲陷入抑郁又摆脱抑郁，不得不自己抚养自己，因为他的母亲太专注于自己的问题，而不是一个真正的父母。最重要的是，我担心我会把精神疾病的遗传倾向传给孩子，实际上是给我的孩子判了痛苦、拒绝和挣扎的无期徒刑。什么样的怪物会做出这种事?

这时我想起几年前读过的一句话:我比我的病更重要。我可能是一个有抑郁症病史的人，但我也是一个克服了抑郁症的人。克服抑郁不仅仅是“振作起来”——它需要难以置信的力量、耐心和承诺。新晋父母还有什么更好的品质呢?此外，有心理健康问题的人往往有更强的同理心和理解能力——这是父母照顾成长中的孩子的美德。

抑郁的历史不应该阻止你成为父母

最后，我意识到我在无缘无故地否定自己一些美好的东西。抑郁症最残忍的事情之一就是让你怀疑自己和自己的能力．我强迫自己记起我在疾病之外是什么样的人:我是一个坚强、有能力的人，一次又一次地证明她能够克服生活抛给她的一切。但最重要的是，我是一个爱她的孩子胜过世界上任何东西的人，会尽她所能确保孩子的幸福。

所以我做到了，现在我是最完美、最善良、最有趣、最活泼的小女孩的母亲，正如你所料，她是我的整个宇宙。现在，我不会说生孩子是精神疾病的“解决方案”，我甚至没有考虑过怀孕，直到我的健康和稳定，但我要敦促那些经历过抑郁症的人，不要让这种经历让你觉得自己不配为人父母。你应该得到快乐，如果你相信有一个孩子会让你快乐，我建议你放手去做。我做到了，我从未后悔过。事实上，下一次的期限是12月。

另请参阅

• “关于为人父母和抑郁的决定”