我作为一个“应对抑郁”博客的最后一篇文章

我的旅程开始于应对大萧条博客差不多三年前了。今天，我在为这个博客写最后一篇文章。我很幸运能在HealthyPlace工作，我将永远感激这里给予我的时间和空间。我征服了恐惧和怀疑做一个心理健康博客如果没有HealthyPlace团队和员工的支持和指导，我不可能做到这一点。

作为一个“应对抑郁”的博主，我经历了什么

作为一个应对大萧条博主，我不得不深入挖掘我自己和我的抑郁症．我检查了我的应对技能健康的和不健康的。我曾直面过去的创伤之根，它已成长为令人窒息的杂草和沮丧的荆棘。我专注于如何参与治疗,并抗抑郁药帮助我变得足够强壮，足够健康，去做修剪和燃烧那些杂草和荆棘的艰苦工作。

我明白了我是一股不可忽视的力量。我明白了，虽然道路是痛苦和黑暗的，我可以继续走一个企图自杀．我明白了用正确的武器武装自己(自我保健健康的应对技巧、抗抑郁药)帮助我克服了抑郁最黑暗的日日夜夜。写抑郁症来帮助和鼓励别人，这让我在很多方面变得更强大，但也让我在别人身上变得脆弱。

为什么我觉得是时候传递火炬了

虽然我很喜欢在这里写博客，但我觉得是时候转向其他追求了。我需要把注意力转移到生活的新阶段。我觉得我现在离开这个博客，对我自己和你们所有的读者都是最好的。这是一个全新的视角应对大萧条我相信，写博客会是一个很好的改变。

我最后的鼓励想法

请继续与我的抑郁症战士们战斗。你既坚强又勇敢。另外，我想提醒大家以下几点:

• 你有伟大的价值和价值。
• 抑郁症是一种疾病。它是不一个性格缺陷。
• 实践自我保健。
• 设定并坚持健康的界限。
• 爱你自己。是的,爱自己。

请观看这个视频，我向HealthyPlace表达我的感激之情，并向我的读者告别。