抑郁会影响你的未来吗?
我的抑郁症真的让我在每天的生活任务中挣扎。我不能再像过去几年那样了。我恨我的生活;我完全破产了，负债累累，我觉得我所有的关系都在崩溃。有时我会坐下来，审视我的生活，然后想:“这真的适合我吗?”抑郁症会定义并禁锢我的余生吗?”
我知道，对于奔三的人来说，质疑自己的生活走向是很常见的，但我觉得我比那些说“不是”的普通人有更多的问题被诊断为抑郁症．
当我所知道的一切都是痛苦时，我能去哪里?当我的现在和过去都空虚时，我真的能投资一个更好的未来吗?
我觉得我能做的都做了抑郁症的治疗,从心理治疗来抗抑郁药．我知道我过去的创伤以及它们是如何影响我的思维模式的。
我感到不安和冷漠。我对恢复感到沮丧，对倒退感到沮丧。即使我有抑郁症，生活中也应该有比这更多的东西。否则接下来的60年对我来说毫无意义，对吧?
也许这不是我的一个典型的帖子，你可以从中学习，但要知道，如果你正在处理抑郁症康复中的问题，你并不孤单。我是说，如果我们没有问题，生活就会很无聊。
我只是不能等到一切都不再像生与死，或者死亡是我唯一能指望的选择。我受够了指望死亡我一生中大部分时间都在考虑自杀，我不想一直把它当作一个定义我的选择，阻碍我参与生活。
抑郁让你的未来变得不确定吗?
当抑郁控制了你的生活时，你会觉得自己无法前进。未来给人的感觉是模糊和不确定的，就像当你到达它的时候，它并不真的在那里，但未来对任何人来说都是不确定的。
抑郁症是否帮助你以不同的方式看待你的生活和未来?通过了解生活中的痛苦，我们能更清楚地寻求美好的东西吗?还是一切都是迷雾?我很想听听你的意见。
也许抑郁可以成为通往更好事物的垫脚石。没有别的地方可去，只能往上爬。
你也可以找到Erin Schulthies推特，谷歌+，脸谱网她的博客，雏菊与伤痕:与抑郁共存的艺术．
APA的参考
(2014年8月28日)。抑郁会影响你的未来吗?, HealthyPlace。2023年1月22日，从//www.5wetown.com/blogs/copingwithdepression/2014/08/does-depression-cloud-your-future获取
作者:Erin Schulthies
自从我的第一任丈夫在1992年自杀后，我也一直在与抑郁症作斗争。也许在那之前我很沮丧，我真的不记得了。如果我是，我不知道什么是抑郁的迹象。我不记得“快乐”是什么了。我每天都在挣扎。我和第二任丈夫结婚18年后，在我们结婚18周年纪念日的三天前，他突然抛弃了我，说他不想再承担任何责任。他是在我辞去政府工作和他一起在我们的奶牛场并肩工作了16年之后告诉我的。我为他的离开责怪自己，我从来没有想过自己配得上他，慢慢地，但坚定地，推开了他。当他离开我的时候，我又回到了我第一任丈夫自杀的时候，我跌到了人生的最低点。我目前正在服用抑郁药，我的医生可以给我的最高剂量，焦虑和睡眠药。 The anxiety & sleeping medicine are new since he left. I can function just so long and then something will trigger it and I hit bottom all over again, it's a vicious cycle. I'm going to go out and try to find a job, I haven't held a "civilian" job since before the farm, I'm scared to death because of my depression, a person can only "fake" being happy for so long. I have a 32 year old daughter that I don't see a lot, I try to keep it together because of her. As long as she's on this earth I will not take my life, even though I've thought about it many, many times. I'm so grateful for the internet, there are a lot of people out there just like me. Thank you for allowing me to post a comment.
非常感谢你的帖子。我有这种感觉已经很久了。我比你大很多。我觉得我没有那么多的时间，因此没有那么多的机会来改变我的生活。随着时间的推移和心情的恶化，我在职场的工作能力也在下降。我觉得留给我的已经不多了。我已经患有这种严重的抑郁症3年多了，尽管有药物、治疗、自助和阅读我能找到的一切，但我似乎无法摆脱。自杀的念头不断出现。我强迫自己一段时间，然后就耗尽了精力，因为我什么都没有得到，只会让我筋疲力尽。我已经不知道怎么去寻找积极的一面了。
当我十几岁的时候，我很想自杀。直到我妈妈服用了她男朋友的药过量我一直以为她想自杀。她还喝了很多酒，还告诉我，如果我不得不给她叫救护车，就把药片和啤酒瓶藏起来。那时我才16岁，这对我来说是个可怕的处境。
我放弃了生命，而不是向死亡屈服。我开始吸毒、性和摇滚，试图压制这些可怕的感觉。但在接下来的15年里，我不知道如何处理所有失去的机会，当我不得不花时间生存，而不是在我应该做的时候弄清楚我想做什么。我很同情那些因为创伤或精神疾病障碍而失去了本可以用来寻找生活热情的时间的人。
我不认为我以前在这里看到过关于抑郁症的诚实，在很多方面，看到有人不仅仅是谈论如何帮助抑郁症，以及如何及时好转，这让人耳目一新。我一生中大部分时间都在和抑郁症打交道，但如果过了这么长时间，我总是会挣扎着摆脱它。3年多以前，我失去了很多东西。我最好的朋友是我的嫂子，她被我哥哥劈腿了，我哥哥和她离婚了，尽管我一直努力和她保持良好的关系，但不幸的是，我们的关系并没有那么好。我和我哥哥的关系已经无法修复了。我在一次误会中失去了一个非常好的朋友，我一遍又一遍地试图弥补它，但无济于事。我丈夫躲起来酗酒(这让他非常暴力)，告诉他必须戒酒，否则就不要在一起，没有说话，他就什么都没有留下我和我女儿，我有没有提到我儿子在这段时间加入了海军?此刻我正处于人生中最糟糕的状态。一次又一次的损失毁了我。我已经失去了所有的希望和梦想，我女儿高三了，我活着就是为了让她读完高中。我非常沮丧，我的家人不想听，所以我被抛弃了，他们不想听，我不想过那样的生活。一些人说，事情总会好起来的。我觉得现在很难相信。我90-95%的时间都把自己隔离在家里。我存在我不是活着我只是存在
嗨，艾琳，我已经深陷抑郁大约3年了，它已经完全吞噬了我的生活，我以前做的一切，包括做饭、洗衣、打扫房子，都已经从我身边过去了!!我不知道如何过上正常的功能生活，我呆在家里，从不去任何地方，从不做任何活动，所以我也一直有自杀的想法，我非常不快乐，实际上忘记了快乐是什么样子，我讨厌这一切在我!!有一点动力是很好的是的，我的生活到底发生了什么在被诊断为双相躁狂抑郁症之前我完全相反所以是的，我生活在迷雾中。谢谢分享你的故事。
在我的生活中，我曾与许多创伤作斗争，例如5次怀孕，与一个言语虐待的男人结婚24年，以及我生命的开始是由一个大屠杀幸存者的母亲和父亲所生，不用说，家里充满了抑郁和焦虑。现在57岁的我仍然每天与抑郁症作斗争，很遗憾!但我收养了一个女儿，她现在16岁了，离婚了，嫁给了我一生的挚爱，她接受了真实的我。他每天都鼓励我。几个月前，我开始写诗和写博客，这真的很有帮助。每天睡觉前，我都在数我的幸运。没有什么是完美的，是的，这非常困难，但不要放弃!希望总会有的!继续伸出援手，这很有帮助。继续说话，继续爱，继续生活!
亲爱的艾琳,
谢谢你的诚实。这很有帮助。抑郁有时会让我对未来感到恐惧。但我也知道，正如你所说，每个人的未来都是不确定的。我试着提醒自己，我只能尽力而为，过好每一天。
最好的
詹
艾琳,
我对此感同身受。是的，抑郁症确实给我的未来蒙上了阴影。我经常觉得没有继续下去的意义，也没有什么可期待的。我在生活中感到痛苦的失望，我花了一生去追求的成就感和目标根本不会发生。和你一样，我一生都很沮丧;尽管我努力不让它定义我是一个人，但它还是定义了我。我比你大了20岁，但这似乎越来越难了。
我也尽我所能来治疗我的抑郁症:药物，医生，多年的治疗，多年的清醒，自我照顾，等等。最后，我不确定这有什么真正的区别。一切都感觉像是摇摇欲坠。
非常感谢你写这篇文章。你也不是唯一一个有这种感觉的人。