慢性疼痛是我抑郁的主要原因
慢性疼痛是我抑郁症的一部分，这让我今晚感到非常不舒服。我有几个由抑郁症引起的健康问题他们的症状往往比抑郁症本身更令人衰弱。一些来自抑郁的压力，另一些是抗抑郁药的副作用。克服我的痛苦是复杂的，它经常给人一种无休止的慢性疼痛、抑郁和药物的循环。
首先是持续一整天的紧张性头痛，每天都有。对我来说，这是八年前开始的。头痛之后出现了胃病，包括持续的烧灼感，根据我吃的东西情况会变得更糟。今年一月，我的家庭医生诊断我患有严重贫血。我几乎没有精力四处走动或和朋友出去玩。我的思想很混乱，当我试图说话时，我经常是一片空白。抑郁症会导致慢性疼痛慢性疼痛令人沮丧．
慢性疼痛是抑郁症的一部分，通常由压力引发
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艺术:Erin Schulthies[/caption]
压力对我们的身体造成严重破坏，首先是增加我们的皮质醇激素与战斗或逃跑模式相关。就好像我们真的要被老虎追赶一样，我们的身体把所有的能量都投入到跑步中。我们的肾上腺素激增，消化系统停止工作。我们的免疫系统也会关闭。基本上，我们活在当下，我们的身体也会跟着活。
所以压力会影响我们的食欲和身体紧张，我们更容易感冒和感染病毒。因为我不是真的需要从老虎身边跑开，所以我对这些有点恼火身体对压力的反应因为他们肯定帮不了我。
我相信我的抑郁症引发了我的贫血，因为我的症状经常让我感到太累或不知所措，以至于无法为自己准备一顿健康的饭菜。
治疗这些疾病是一场持久战。beplay手机app下载我试过看脊椎按摩师、针灸师和自然疗法师。这些治疗方法对我的头痛和胃都不起作用。最有效的方法是调整我的一种抗抑郁药练习自我催眠学会放松我的身体。
我的贫血症用了六个月的时间才略有好转;铁丸和注射终于让我恢复了活力。铁药片真的让我的胃不舒服，所以几个月来我一直在处理这个问题，比我需要的要多。
从抑郁症相关的慢性疼痛中康复需要时间
因为这些健康问题，我无数次想要放弃。我花了好几年才知道我的诱因和解决办法。
如果你患有抑郁症的慢性疼痛，要知道你并不孤单。根据抑郁症的伤害。ca，“高达76%的患者患有重度抑郁症也会出现身体症状包括头痛、胃痛、背痛和其他无法解释的疼痛。”
我建议你使用冰袋、热垫，并在你和你的医生之间保持畅通的沟通。对自己有耐心。有时我们的身体表达了我们无法用语言表达的东西，我们必须让它们说出来。
你也可以找到Erin Schulthies推特，谷歌+，脸谱网她的博客，雏菊与伤痕:与抑郁共存的艺术．
APA的参考
舒尔提斯，E.(2014年6月26日)。慢性疼痛是我抑郁的一个重要部分，HealthyPlace。2023年2月10日，从//www.5wetown.com/blogs/copingwithdepression/2014/06/chronic-pain-is-a-big-part-of-my-depression获取
作者:Erin Schulthies
我能理解。这很艰难，没有人能理解你到底经历了什么。我的皮肤有问题，有时严重到我甚至不能走路。我走路是因为我7岁的孩子需要走路。我还会头疼和胃病，这对抑郁症一点帮助都没有。我必须承认，所有的药物确实稳定了我，但已经这么多年了，它已经耗尽了你的体力。今天就是这样的一天。走不动路，觉得自己很没用，我只想一个人呆着。感谢上帝赐予我的儿子，是他让我活下来，让我保持警觉。坚持住，我们都能挺过去的。
我也有同样的问题。我的dx是恐慌障碍，焦虑，重度抑郁和分裂情感性障碍，有精神病和社会观念。是什么开始帮助我的慢性疼痛，头痛，主要是偏头痛，背部和颈部疼痛，腕管综合症，继续，一直在看激情管理医生。我目前的治疗方法是硬膜外注射。有些疗法是有帮助的，但就好像我的身体记得治疗并开始排斥它，但这对我来说是一个缓慢的过程和进步。谢谢分享!
我完全知道你在说什么，哦，我的上帝，是的，大约8年前，它开始对我来说，我非常痛苦，我今天要开始物理治疗我的脖子，肩膀，下背部，肋骨，头痛，我只是躺在地板上，当我走出我的房间只是看电视。我很沮丧，我的孩子认为我疯了，哦，是的，我有精神问题:创伤后应激障碍，恐慌症，严重的临床抑郁症，但我不是疯子!我的身体告诉我，我变得更糟了，因为疼痛是无法忍受的，在我的生活中，除了我每周都去看的治疗师，没有人能理解我。很抱歉发生在你身上，艾琳上帝保佑!
听起来像纤维肌痛……这和抑郁症不同，但很多患有纤维症的人都很抑郁。我相信疼痛是有根源的，抑郁症虽然是一种合理的疾病，但不应该是所有症状的“包罗万象”。抑郁的人和其他人一样会生病，可悲的是，由于耻辱，医生很快就把它当作精神疾病……找到你其他状况的根源……beplay手机app下载它们不太可能都在你的脑海里……一件事与另一件事并不总是有联系。而是有多少人最终无法治疗，甚至死亡。