我患有双相抑郁症还是单相抑郁症?

尽管多年来我自己也有抑郁和焦虑恐慌的经历，但我对双相情感障碍非常有限。我了解双相情感障碍，也知道与之相关的严重情绪。但是，直到两年前，凯瑟琳·泽塔-琼斯向公众讲述了她与双2我甚至知道有躁郁症两个．

我开始在网上搜索，寻找任何可能帮助我解释我的陷入短暂的抑郁．还有几位优秀的在HealthyPlace.com网站上发表的双相情感障碍文章，我读了一本非常好的书叫为什么我仍然抑郁?认识和管理双相情感障碍II和软双相情感障碍的起伏，吉姆·菲尔普斯著。它真的引起了我的共鸣，与我的情绪下降有关。这让我停顿了一下，直到我终于问了自己一个问题:

我是躁郁症还是抑郁?

除了我从书中学到的其他东西，我现在明白了一些抗抑郁药会带来类似双相情感障碍的症状。我被误诊了吗?我吃错药了吗?

我把我的担忧告诉了我的常规医生。她问了我一些我确信可以验证双相情感障碍诊断的典型问题。我的“抑郁”日子或多或少遵循了这个配方，但我的轻度躁狂并不符合这个配方。我的医生很尊重我的担忧，让我去看精神科医生。他问了我几乎完全相同的问题，得出了同样的结论;我的抑郁下降的“向上”一面还不够轻躁，不足以成为双相情感障碍。

我的精神科医生说我患有单相抑郁症，并给我看了类似的图表来描述与BP1、BP2和单相抑郁症相关的情绪波动。(阅读:单极抑郁和双相抑郁的区别）

这是我第一次听说“单极”这个词，这些图画帮了我很大的忙。我很感激，因为它为我的抑郁症之谜又增添了几块拼图。