经历抑郁发作:它会结束吗?

所以我并不孤单啊?我尝试了一切，我得到的只是暂时的稳定，然后我回来了。我从2017年8月开始工作，一年过去了，没有任何改变的迹象。我的工作处于危险之中，因为有时候我不想去上班，实际上很多天。我一直在结束一段感情，也没有朋友。我一个人呆着，我喜欢这样，因为我不会因为我的发作打扰任何人。上一个朋友被我甩了，我们是室友。我完全理解她。很高兴知道我不是唯一的一个。

哇!真不敢相信有这么多人像我一样。上周我又跌入了谷底，真不知道这样还能坚持多久。由于家庭的隔阂，我被孤立了，只有一个女儿，我可以和她说话，信任不能一直放在她身上。我有2只可卡犬，一只非常老并且有癫痫，还有一只16岁的猫。他们是我每天起床的理由，他们真的是我留下来的理由，但每一次黑暗降临，它更难爬出来，过去的4年是如此艰难，当我感到积极，砰，它又来了。这种感觉真的有尽头吗，还是我们要继续战斗?我想我的战斗就要结束了

谢天谢地，我找到了这个。有时我害怕我无法从黑暗中走出来，但不知怎么的，我做到了，我最大的恐惧是它们变得更有规律，似乎更强壮，更长久
保持好X

嗨awansish,
我学到的是，抑郁永远不会停止，它就像伤口，它可能会消失，但它会一直在那里。你要坚强，暂时把它推到一边。
每个人都有过这样的经历有些人只是不知道如何控制它。
我希望你能好起来这是件很可怕的事。从我的实践中，我可能知道一些事情。用你的力量去帮助那些有同样经历的人。

我，从过去的6个月抑郁。什么时候才能结束

谢谢你贴出来。有时当我沮丧的时候，我会哭着去寻找希望。当我处于茫然的凝视模式时，我称之为“沮丧地掉东西”，因为我掉东西和撞墙。我觉得我是唯一一个有这种感觉的人，所以读到这样的东西很好，这样我知道我不是一个人。我需要记住这是一种疾病，不要因为在床上浪费时间盯着天花板而感到内疚，因为感觉重力把我压下去了。

大家好，我想说的是，你们花时间来评论和支持彼此是多么可爱，显然你们都是伟大的人，几年前有过一段非常虚弱的经历，胖了50磅，无法停止睡眠，整个九码。我几乎回到了我的最低点。但我也有过良好的多产的无抑郁和健康的几年，所以我知道有一个结束，就像一只鸟，坐在你的肩膀上，用它的喙戳你的头一侧，所以你只能听到或关注。总有一天，它会像来的时候一样，升空。我想象一只乌鸦从我的肩膀上飞走，这让我感觉好多了，我反复梦见并画出了这个形象。保持坚强，信任一个陌生人，就像我现在找不到活下去或笑的理由一样，几个月后我将无法与这种绝望联系在一起:)我们都有希望到达一个点，当我们无法理解抑郁的深度

5年前，我妈妈去世了，我爸性侵儿童的事被曝光了，当时有一场官司，我的婚姻结束了。我陷入了抑郁，那是人间地狱。随着时间的推移，药物和心理咨询，我恢复了健康，发誓我再也不会回到那个地方了。
现在的生活很美好，最重要的是，几个月前我遇到了一个很棒的男人。生活再好不过了，直到几周前黑暗又回来了，就像脸上挨了一巴掌。我不明白，更糟糕的是，我很害怕，我搞砸了我的新关系，我需要感觉好一点，我不知道该做什么。我已经恢复服药一周了，但我已经哭了两天了。

亲爱的Liana，坚持住，女孩!我之所以这么说，是因为从你现在的位置，你曾经到过的地方，以及你可能要去的地方。有彼此来分享我们的经历是件好事，因为除非有人有过持续的抑郁发作，否则他们永远无法理解。我是28年前被确诊的。当我第一次被诊断出来的时候，我在这种慢性严重状态中持续了大约6年。我经历了从住院到主要药物治疗到电痉挛疗法…没有解脱。最后逐渐地，在良好的药物维持治疗下，抑郁症解除了。我再也不是大萧条前的我了，但我管理得很好。大约四年前，我在一天早上醒来，感觉自己好像从来没有好转过。萧条就在那里，大而隐现。 I was in shock...WHAT had happened. Before the week was out, I was spending the entire day in bed, crying, hating myself and rife with guilt. Fortunately, I got a new doc, a wonderful psychotherapist/psychiatrist (a dying breed of psychiatrists). Today, I'm controlling my depression with meds and intensive psychotherapy. I'm okay...most days. But, one thing I know for sure, I will wake up another day and that black veil will have descended upon me again. I'll hate it, I will cry and hate myself and I will think life isn't worth it. I also know, that while it is pain beyond pain, I can make it through how ever many years of it I have to and I'll have another day when I feel okay again.

嗨……我只是碰巧发现了这一幕。”我刚刚和女儿通电话，告诉她我现在感觉……我正慢慢坠入深渊……整天躺在床上，哭个不停，觉得自己一无是处……这么多事情在发生，我的账单越来越高，一切都将被关闭。我爱的男人不娶我，因为我胖了……我爱他，这让我心碎。最近经常进出医院做胆囊手术....我觉得自己一无是处，不适合活着，我为我深爱的儿子而活:-)....我只想再次好起来....谢谢你阅读我的咆哮…: -)

嗨，利亚娜，首先，我很抱歉你吃了这么糟糕的蘸酱。我患有慢性临床抑郁症已经超过10年了，现在我的抑郁症严重恶化，我已经哭了3天，感到无助，目前正在服用安眠药和抗抑郁药。看你的视频，我就在你身边，就在此刻。我每天都在想我是否能从这种严重的疾病中解脱出来??X

请原谅我的无礼，但这是一个女人唯一的博客吗?如果不是，我就简短而甜蜜地说:2月份，我突然出现了只能用某种轻微的出血来形容的症状。这是
紧接着就是可怕的抑郁，我从来没有经历过。我正在服用六种药物:利锂，呋妥，神经肽阿塔万，思瑞康。
我的医生说这种症状可能只会持续6个月。
我不认为它会消失得那么快，虽然我也很高兴。有人知道消息来源是什么吗?
杰拉尔德

知道我不是唯一一个这样的人，感觉好多了。我是一个19岁的男性，刚刚完成我的大学一年级。我的第一学期还不错，但之后我自己发生了一个我没有注意到的变化。我总是很累，无论在哪里，我只想回去睡觉。我从来不能真正集中注意力，这影响了我的成绩。这非常令人沮丧，因为我一直在学习，但第二个学期我的经济学考试成绩一直很差，这让我挂科了。此外，由于技术上的困难，我最后的沟通演讲被删除了，这最终使我不及格，尽管我在这门课上付出了所有的努力。整个学期我都感到内疚、失望和失败。我现在在留校察看，我不敢告诉我妈，不是因为学校，而是因为那样我就得告诉她我得了抑郁症，我怕她不把我当回事。请帮助。

知道我不是唯一一个这样的人，感觉好多了。我是一个19岁的男性，刚刚完成我的大学一年级。

不，你不是一个人……

2006年，我第一次因重度抑郁症住院。三年后，我觉得一切都很顺利，我又觉得“正常”了。我选择停止心理健康治疗(药物和治疗)。没过多久，抑郁就来了。2011年，我发现自己陷入了严重的抑郁症，甚至比我记得的2006年还要严重。这一次，抑郁使我虚弱到不能再工作的地步。直到过去的3个月，治疗一直在起作用，我感到有了进展。不幸的是，这并没有持续多久，我一直在努力不去医院。我的治疗师正在尽她最大的努力，从上周开始，我的药物已经改变了。我也想知道这种循环是否会结束?

你好，我希望目前的衰退不要持续太久。我看了你的博客和视频。我很遗憾你患有抑郁症。我有一个患有抑郁症的男朋友&当你说到抑郁症时，我想到了他。目前，他从3月1日起就开始走下坡路了。他曾经告诉我，他希望能在睡了一夜之后醒来，感觉好一点，但没有效果。他拒绝服药，推迟寻求咨询。已经快3个月了，他的情况非常严重&我想知道你能给我什么建议。我告诉他不会永远这样的，他会开始感觉更好，但现在我不知道这是不是真的。我对他很有耐心，只是不知道该怎么跟他说。 Thank you, Stephanie

我患有双相情感障碍，所以我完全理解这些下降。我被误诊为临床抑郁症达20年之久，因为我在躁狂时没有意识到自己生病了，因为一开始我在躁狂发作时工作效率更高，而且非常幸运。但随着时间的推移，我开始睡得更少，感到非常焦虑和易怒，然后我出现了一次神经痉挛，在此期间，我相信我被更高的力量赋予了一项特殊的任务，并被赋予了特殊的能力，比如读心术，让我能够完成这项任务。当我被误诊时，每当我的情绪低落时，我就会去看全科医生，一遍又一遍地经历同样的情况。像你一样，他们会给我两周时间然后让我服用抗抑郁药，这实际上让我躁狂，这可能是我精神病发作的原因。通常情况下，我不会抑郁两周，只是几天之后，我就会再次狂躁，不再复发，所以我一定会问你的医生，是否有可能你患有双相情感障碍，因为抑郁症患者通常不会像你自己描述的那样，有如此高频率的情绪变化。希望你能从你的医生那里得到更好的帮助。祝你好运x

我是65年。我从12岁起就有精神疾病。直到三十多岁，我才喝到合适的“鸡尾酒”。我最终被诊断为躁郁症I。良好的治疗帮助很大。五年前，我失去了父母，我的婚姻破裂了，我的女儿在46岁的时候因为多发性硬化症被送到了一家养老院。我讨厌它。生活是很困难的。我就在这里。

你并不孤单……我有时会抑郁……不是某天，每隔一天。我试过不这么做，但这太霸道了。我所做的就是尽可能地锻炼，让自己忙碌起来，钩针编织，听收音机，吃草药补充剂，写日记，出去呼吸新鲜空气，洗澡，不管水的温度如何，只要能让我平静下来，但有时这还不够。有时候，抑郁是有诱因的。我想我的未来，我要去哪里。

我现在正在经历低谷。我有失眠，所以我的潜水器翻了一下，我摔倒了，最后进了医院。我已经出院了，但仍然感到忧郁，服用了更多的药物，但偶尔我会感到希望或轻松。我希望这是美好日子的开始。

我也想知道抑郁症是否会结束。我离开办公室时没有任何方向和目的地。我只想走好几个小时，不回家。我一直想哭，只有一会儿。即使当我的生活中有了一些目标，一切似乎都是无用的和毫无价值的。我不知道我需要什么，也不知道医生是否会帮助我。祝世界上所有人好运

我现在真的经历了一段艰难的低谷期，每天早上都挣扎着起床。不想送孩子上学;只是想躲起来……只想睡一觉，不想醒来。我一直在想它什么时候会结束。我很长一段时间都不服药，因为我讨厌药物的副作用，后来我终于崩溃了，到现在已经服药超过6周了。只是没有我希望的那么有用。哦，我知道它不会神奇地让我好起来——当然不会。但我希望的只是“更好”。我还以为你的锋芒会被抹去。 It just isn't working that way, and I'm feeling desperation and despair.
谢谢你分享你的故事。我讨厌你正在经历你正在经历的低谷，但就像你说的，知道我们并不孤单会有帮助。

我正处于重度抑郁期。你说对了。我已经伤心了一段时间了，只是沮丧，孤独。没有车，生活环境不好。我一直在哭，太绝望了。这一切会结束吗。一个主要的诱因是我的车坏了，而我又没有钱再买一辆，所以我被困在这里了!这糟透了。谢谢分享。我知道做我们所做的事情需要很大的勇气，我也是一个心理健康博主! Last year I found my voice and no longer hide my depression, Best of luck to you1

我真心希望你能得到你需要的帮助。你应该得到幸福。我知道“沉重”的感觉。

我患有躁郁症，这是今年的第三次抑郁。我好沮丧!我把抑郁形容为带着沉重的枷锁。我也在想我什么时候才能好起来。

我有一种奇怪的东西，我称之为“夜行”。它不像梦游，而是发生在我不想和任何人互动的时候，因此我在晚上做所有的事情。你在晚上可以做很多事情，比如去杂货店购物和银行，而且不用见任何人。当它发生时，我有一种狂躁的感觉。
我真的很理解你的"贱人"感觉。我就像那样，就像我和我丈夫打架一样。我冲他大喊大叫，然后同时向他道歉。我经常想，他为什么不止损走人呢?嫁给我肯定不容易。
最近我有了很多关于“恐慌症”的问题，我得到了实际的身体感觉。
我今年47岁，从大约15岁起就一直在受苦。我常常怀疑它是否会消失。我目前没有服用任何药物，因为我发现没有任何药物对我有帮助。我都试过了。

当你的情绪起伏不定时，你是否担心自己患上了躁郁症?我一直认为双相情感障碍意味着抑郁和快乐，但抑郁的另一面显然意味着狂躁，也可能是黑暗的。