抑郁症和自杀的非常现实的威胁
抑郁通常会导致自杀的想法,或者在最糟糕的情况下,把自己的生活。
在去年的这个时候,2012年4月,正当我来了出我的最后一个主要抑郁发作,我认为是自杀。我不只是想想,如,“我不知道将会发生什么如果我开我的车从这个悬崖,“但我考虑一个可行的方法和计划。现在,有些人会认为汽车/克里夫认为,就其本身而言,绝望的哭泣。对我来说,要思考,下一步计划,是我所有的非常低的最低的时刻。
缺席三个月后,我逐渐将重返工作岗位,只有进入办公室周二和周四。周二就好的…不是很好,但好了。周四是可怕的。
我试着尽我所能努力学习不让打扰我的那一天,把它放到一边,让这一天的失望滴。我越努力,越深我沉没,我变得越沮丧,直到…
我有一瓶药在我的手——一些随机止痛药了地球早在2011年。我相信药物过期,但我知道他们仍将情感。瓶子里有29个。我有足够多的。不过,我在谷歌上搜索看看有多少这些药片太很多吗?有多少我要结束我的生命吗?
答案吗?六个药片是致命的。我分发十进我的手掌…是安全的。
盯着这群杀手,我哭了就像我以前从未哭泣。来到这…药在我的手,做出决定的时候了。
我的心在那一刻就像一个密集的,看似无穷无尽的雾。然而,从我内心深处的某个地方,一个简单的想法出现。
想的一件事…只是…,你是期待。它可以很快在远处或关闭……你打算做什么的你非常想做的事。
在那一刻,我想到了我的女儿结婚,有很多我想要。
由于认知行为治疗(CBT),其中我学会了这简单而令人难以置信的成功的应对技巧,我能够远离自杀和活到看到另一天。我不仅活着看到我女儿上个月结婚了,但我生活享受无数其他奇妙的产品给我们。
那一天,不久前,自杀似乎是唯一的选择。我很感激我的治疗师和CBT。我不仅认识到我的处境多危险已经在那一刻,但是我花了一个走出迷雾,回到生活。
APA的参考
斯科特,l .(2013年6月9日),抑郁和自杀的非常现实的威胁,HealthyPlace。检索2023年8月18日从//www.5wetown.com/blogs/copingwithdepression/2013/06/depression-and-suicide
作者:青藤子·m·斯科特
玛丽和坎迪斯请,请不要让它打败你! ! !我有一个朋友,试图自杀,我和他坐在加护病房后稳定过程,第一个晚上我决定他生活的理由,所以我们写了一本书,他刚刚发布了关于他的故事。如果你相信你帮助你周围的那些亲人,你最有可能被问错误的问题,而不是帮助我发现的情况。这是一个快速阅读但强大的幸存者的故事,它仍然是新鲜的本的思想。他只是做了这个7月,他非常高兴得到这个如此之快来帮助任何人。本打了他一生“孪生恶魔”但帮助别人在我脑海中幸存下来。这是他的手段应对和帮助。请浏览书,帮助你自己和你爱的人。玛丽对他这是一个新鲜的伤口。如果你想跟他请,我将让你接触他。 He is still having surgeries and he would be so happy to talk. There is no harm in talking. Candice the same thing for you. You both are saying the same things as him. It is the same path. Please before you do anything please please take a moment to see through Ben's eyes what the aftermath of dying and dying and coming back has meant to him and his children. Your stories are so much alike. They don't have to be.
http://www.amazon.com/gp/product/B01A14U7KW?keywords=suicide%20merkel&qid=1452363481&ref_…
今天我在打扫厨房,看我儿子,6,使一个巨大的混乱在院子里和我的女儿在面对与泥浆作为我的另一个女儿来自院子里哭泣,因为她被推。我有双胞胎女儿。我只是不能带的压力不得不跟上。我可以看到我自己走到房子的后面,杀死自己所以我平静地走到主卧室,坐立带在脖子上看看。这不是坏的,它没有伤害和我可以看到可能是多么容易。我能听到我女儿哭着走在大厅里所以我把皮带,把它带走了。现在我只想哭。我太累了。
嗨,坎迪斯,
我很抱歉听到你正在挣扎。我真的希望你能看看在HealthyPlace自杀资源。你不需要单独与你的感情。有帮助!请伸出援助之手。
爱艾琳
玛丽,
我们很抱歉听到你在挣扎产生自杀的念头。请参阅下面的参考资料列表的帮助和知道你并不孤单。
//www.5wetown.com/other-info/resources/mental-health-hotline-numbers-and-referr…
你好!我今年23岁女性有两个漂亮的孩子,但除此之外,我没有活下去的理由。我从来没有真正喜欢我的生活是如何到目前为止,特别是和我的孩子的父亲一直在地狱,我没有看到隧道尽头的光了。我一直在经济困难,在情感上,我绝对没有说话。我们甚至州搬到一个更好的环境,没有一个我的朋友和家人的关心。我认真地规划最好和最快的方式离开这个地球和在天堂找到和平。
我有抑郁症和创伤后应激障碍,我曾三次试图自杀。上个月,我差一点就用药的危险的东西。相反,我叫了救护车,忍受着耻辱与歧视所以我可以承认精神卫生单位……我所能做的最好的事!我仍然有极其困难的日子,像今天一样,我只是试着回忆我学到的东西在团体治疗……最重要的是:继续前进,即使如果感觉我(而不是步进)向前爬行。
我已经多次自杀。我不应该在这里所以我能理解你为什么痛苦。请让自己看到明天,看看你的想法。试图得到一些睡眠。我已经收到这种沟通是有原因的。我明天可以让它感谢你们所有的人。
我是双相,因此,我有高潮和低谷。不幸的是,大多数时候我患有急性双相抑郁。当我写我的状态。我有4次试图自杀,不应该坐在这里在我写这篇文章。我不知道等待我的是什么,但是我知道我还是自杀。抑郁症是最痛苦的疾病。我有世界上最好的丈夫支持我的病,所以很难保护我自杀的念头。我也有一个伟大的精神科医生,诊断出我与英国石油(BP), 13年前。我耐treatemtent,很难找到合适的鸡尾酒,颜色没有正义,已经在许多药物毒性。所以我觉得一个失落的灵魂试图找到自己。 I'm sure like everyone we could go on with all we've been through, but I'll leave it at life sucks for me right now!!!
我有几次试图自杀很多年前。我刚刚跟一个同事的17岁的儿子自杀了。我的抑郁症和自杀企图(导致住院)很少有人知道我的东西。我是一个专业的,她总是把我最好的一面。然而,在这一刻我的同事的痛苦我能分享我的经验,希望将一些揭示他的儿子的精神状态。我不知道我想死本身,而是我想要停止的痛苦。我需要走出黑暗和不幸的是黑暗在我没有逃跑。是什么让我现在是我的孩子和我的妈妈。它会杀了我的妈妈如果我死了,我不想负担我的孩子与父母死亡的双重打击,死于自杀。现在,让我在这里。
谢谢你的分享。我非常接近死亡后超过30片,然后问我自己我真的想死吗?有任何积极的生活?我想到了我的猫去年我们可怕的火灾中幸存。我不想离开他。我也想我的志愿者活动,我如何去帮助别人。我做了一个电话,救了我的命。卡罗,如果你读这篇文章,我希望你在生活中找到积极的生活。生活并不容易。我在个人问题和自杀仍在我的脑海中。 I just try to live one day at a time.
保重!
我是自杀的,像2或3年似乎我永远不会离开它。但不知何故,我做到了。66年被认为是年轻的。这不是答案。虽然感觉。你可以你的社区仍然是至关重要的,重要的。你需要跟别人谁会听。你的2姐姐和姐夫会希望你呆子和生活。
照顾
我不想活了。生活一直很粗糙,我失去我的家人我是谁的人非常接近。我的妹夫脑癌。他的妻子,我的妹妹,也不舒服。这些都是只有两个人都站在我的疯狂!唯一的问题我似乎已经是我的两个老狗但是我想我可以给他们一些我的药。经过66年的生活在地狱我累了!我的成年子女可以关心,如果我是死是活!唯一一次我觉得爱是我的两个姐妹和我的姐夫!甚至我的父母没有真的爱我,因为我不是一个男孩。 I will be in peace with God now finally!
我也去过那里。值得庆幸的是在一个乐观的时刻后不久,我告诉我的医生从来没有开我的东西可以很容易地使用。药总是我的第一选择。在那之后. .事情会伤害,我不认为我有勇气去做。非常糟糕的日子里,我强迫自己去思考我的宠物。(我的孩子几乎是种植他们不需要我。但是我的狗)。我知道我最终会自杀。但是每一天,我管理不很好… right?
我很高兴你仍然米歇尔和感谢您与我们分享这样一个私人的时刻。藤本植物,谢谢你这篇文章;它打开一个对话大多数人都不敢承认。我也想过自杀,我有一些想法我将如何做,但想到我的家人总是拦住了我。所以,我有这个虚构的架子上我把这个选项,现在的我认为。我刚注意到我写的“我以为”而不是“我想。”Hopefully it stays in the past tense.
我最近有类似的事情发生在我身上。我难过,哭,另一个糟糕的一天。我不认为任何东西是会变得更好。我坐在浴室的地板上,我会将我自己,但在那一刻我决定把我的手腕。我哭着坐在那里用锋利的一只手比我更糟糕。我没有这样做,因为所有我能想到的是,我的儿子没有我必须长大,他可能永远不会是相同的,如果我继续,杀死了自己。这是只有一个或两个月前。以来我有自杀的想法,但我知道我不会采取行动。我希望我永远不会再去那个地方。哦,我也写了遗书。 Not good.
米歇尔