在我的上一篇博客文章中，我谈到了如何改变自己对生活的观点，而我的成就有助于建立自尊心。长期看我在10年中的进步表明，我的趋势（如股票市场）是向上而庆祝的。还有另一个改变我的观点的例子，这使我的自尊变得更加强大，我今天将分享。

生活最终告诉我，改变自己的观点可以帮助我的自尊心，让我对自己感觉更好。我的自尊心遭受了多年的困扰，因为我的观点牢牢地集中在我没有完成的事情上。没有办法否认我没有完成这件事，也从未开始那件事，也没有达到另一方的目标。只有我的望远镜只指出了我的失望，除了我不值得自己尊重自己或他人的尊重之外，我无法得出任何其他结论。

我们对家庭的义务可以影响我们建立更强大自尊心的旅程。我们的家庭是我们属于的第一批团体，我们最早的关系可能会影响我们一生中我们形成的所有关系。当我继续寻求健康的自尊心时，我发现自己正在评估自己的每个人际关系，以查看他们是否支持我的目标，而家庭义务是最新的审查。

有一个众所周知的说法：“别人的意见与您无关”，而在您建立自尊心的旅程方面，这需要牢记这一点。自尊心问题通常与我们允许别人的意见为自己的意见造成的意义非常相关。继续阅读以了解我建立更强大的自尊心如何受到别人的意见的影响。

这是赎罪日的Yom Kippur，我专注于自己的自尊心。在这个最圣洁的犹太人的日子里，我们要求从对他人犯下的错误中赦免，但是只有我们第一次向这些人寻求宽恕才能予以授予。只有这样，我们才能在更高层次上被原谅。今天，我将要求自己宽恕自己对自己委屈的方式，让自尊心不佳的日子为自己的日子着色。

建立自尊是艰苦的工作。当您的自尊心较低时，可能很难按照专门为您的利益而采取行动。这可能很困难，因为您不相信自己值得优先考虑努力，或者您不应该得到目标的目标。

当您努力建立自己的自尊心时，请尝试一次设定一个意图。有时候，当我们试图改变使我们不高兴的事情时，我们在做出不满方面做得很好，但发现很难开始工作。由于我们希望有不同的事情，我们可能会感到消极。为了避免变得不知所措，每天设定一个意图，可以帮助您建立自尊心。

建立强大的自尊心需要我们确保我们不会掩盖自己的感受。自然的扩展感觉足以表达您的感受向他人表达自己的感受。这并不意味着我们必须通过做可能伤害自己或他人的事情来对负面情绪采取行动。这意味着我们体验情绪的范围并没有错。我们可以诚实地诚实地建立自尊心。

建立更健康的自尊心需要勇气。您的勇气将帮助您做出选择的改变，以使您的行动和态度使您感到更加自信和自力更生。但是，您在哪里找到勇于成为您想要成为的人的勇气？您如何开始练习勇气建立强大的自尊心？

当您练习设定保护自尊心的界限时，您会以多种方式为自己提供支持。它表明您爱和尊重自己，当别人试图故意或无意中虐待您时，它会使您免于悲伤。无论是在您和您所爱的人之间和选择在生活中拥有的人，还是您必须与您的工作互动或其他要求，创建一个反映您需求的边界都会增强您的自尊心。