更好的自尊心的旅程是一个漫长而授权的过程。根据我的经验，了解自己的身份是这一过程的绝佳启动者。我将继续通过如何帮助我。今天，我将介绍第二步：与他人分享您的身份。

有人在最近的博客文章上发表了评论，内容涉及自尊心低的帮助，并说他们找不到朋友和家人的支持。因此，今天，我将分享三个资源，这些资源在我的自尊心很低时帮助我支持我。

作为想要建立自尊心并具有强大专业技能的人，我经常发现自己扮演领导角色，在工作场所管理其他人。此外，就像我们许多人一样，我需要在房子周围雇用帮助，使我在家中处于管理职位。就在上周，我不得不检查自己的管理风格，以确保我的决定是基于事实，而不仅仅是一种使自尊心低的方法。

您不必为您认为不值得的缺点而道歉，而要练习宽恕作为建立自尊心的一种方法。实践宽恕将如何帮助您的自尊心发展？

我们对家庭的义务可以影响我们建立更强大自尊心的旅程。我们的家庭是我们属于的第一批小组，我们最早的关系可能会影响我们一生中我们形成的所有关系。当我继续寻求健康的自尊心时，我发现自己正在评估自己的每个人际关系，以查看他们是否支持我的目标，而家庭义务是最新的审查。

有一个众所周知的说法：“别人的意见与您无关”，而在您建立自尊心的旅程方面，这需要牢记这一点。自尊心问题通常与我们允许别人的意见为自己的意见造成的意义非常相关。继续阅读以了解我建立更强大的自尊心如何受到别人的意见的影响。

当您踏上建立更强大的自尊心的旅程时，边界设定是练习的重要技能。就像一开始似乎具有挑战性的其他新活动一样，每次尝试时，您的掌握都会改善。

健康的自尊心的肯定迹象是成为您自己最好的朋友 - 与您完全一样，与您完全接受自己。这是强大自尊的底线要求。通常，我们只意识到自己让我们失望的事情，不关注我们的才能和成就。

当您练习设定保护自尊心的界限时，您会以多种方式为自己提供支持。它表明您爱和尊重自己，当别人试图故意或无意中虐待您时，它会使您免于悲伤。无论是在您和您所爱的人之间和选择在生活中拥有的人，还是您必须与您的工作互动或其他要求，创建一个反映您需求的边界都会增强您的自尊心。

关于有毒人和自尊心的快速故事：想象一下您决定在花园里种一个小新芽。当它蓬勃发展时，它将带给您深厚的喜悦。但是首先，它需要您的重点和小心才能成长。那些进入花园并看到您的新芽的人为您提供了支持和空间，鼓励您的进步。但是有时候，另一种人会进入您的花园。有意或不知不觉地，他们在土壤上行进，踩在植物上，并在最坏的情况下，将您的小新芽磨碎成一无所有。