在这篇文章中，我想谈谈尝试新事物如何帮助我提高自尊心。有很多次我觉得自己被卡住或陷入困境，那些时候通常会导致质疑我的自我价值，并怀疑我想做什么。今天，我将分享如何尝试新事物 - 甚至恢复了一些旧事物 - 有助于提高我的自尊心。

今天，我想谈谈我作为演员旅程中遇到的自尊心的战斗。对于那些不熟悉我的人，我发现了一些轻微的成功，在HBO节目中扮演了几个小角色，并为Zoom做了广告。

三月初对我来说是一个艰难的时期。这是我事故的周年纪念日，总是让我反思导致我达到这一点的错误。今天，我想分享我在宽恕过去的控制时发现的价值，以控制我的现在。

我一直在努力建立更好的自尊心。我已经阐述了旅途多长时间。像任何漫长的旅程一样，被卡住的感觉会不时弹出。在过去的几周里，我开始感到困扰。今天，我将讨论通过重置您的观点来管理这种感觉并重新恢复正轨。

更好的自尊心的旅程是一个漫长而授权的过程。根据我的经验，了解自己的身份是这一过程的绝佳启动者。我将继续通过如何帮助我。今天，我将介绍第二步：与他人分享您的身份。

因此，我们正在努力建立更好的自尊心，您想知道从哪里开始。开始似乎是一项艰巨的任务。解决问题的最佳方法是将其分解为较小的步骤。今天，我们将介绍第一步：确定什么使您，您。

在我的上一篇博客文章中，我谈到了如何改变自己对生活的观点，而我的成就有助于建立自尊心。长期看我在10年中的进步表明，我的趋势（如股票市场）是向上而庆祝的。还有另一个改变我的观点的例子，这使我的自尊变得更加强大，我今天将分享。

生活最终告诉我，改变自己的观点可以帮助我的自尊心，让我对自己感觉更好。我的自尊心遭受了多年的困扰，因为我的观点牢牢地集中在我没有完成的事情上。没有办法否认我没有完成这件事，也从未开始那件事，也没有达到另一方的目标。只有我的望远镜只指出了我的失望，除了我不值得自己尊重自己或他人的尊重之外，我无法得出任何其他结论。

我有一个护身符，我随身携带，这有助于保持自尊心。护身符是一件好事，但它也可以作为触发记忆或情感反应的触发。这是我的自尊心以及如何使用自己的护身符的故事。

建立自尊心的一种有效方法是通过技能来建立自尊心。“我做不到。”这是一个流行的抑郁自我交谈。我应该知道。我曾经一直这样做。今天，虽然我仍然不受此类想法的影响，但我的频率几乎不如以前。当他们弹出时，我会更好地告诉他们闭嘴并走开。一切都始于一件事。