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建立自尊

信心从自助专家引用

艾米丽·罗伯茨,LPC
建立自尊
你能从自助专家了解信心?很多!他们已经帮助数百万开发和构建更快乐和满足的生活,他们也可以帮助你。

你受完美主义吗?

艾米丽·罗伯茨,LPC
建立自尊
完美主义和完美主义思维模式导致自我怀疑和自尊就会破产。学习如何摆脱完美主义。
你遭受的想法,使你感觉快乐吗?很高的期望和不可能的标准吗?学习如何摆脱完美主义和快乐。

8负面的思想,控制你的思想

艾米丽·罗伯茨,LPC
建立自尊
确定8常见操作你认为负面消极的想法。学习如何停止消极的想法,提高你的自信。
你的消极思想和信仰可以劫持你的自尊,那些消极的想法并没有在一夜之间出现。他们通常习惯,条件的思想,多年来一直与你在一起。也许你一直在贬低自己从小没有第二个想法。如果是这样的话,你的消极思想操纵你很长一段时间。

如何成为更有信心

艾米丽·罗伯茨,LPC
建立自尊
学习如何更有自信,对自己仁慈,而不是感觉不够好。看这个自信的视频。
艾米丽对信心回答问题,不是“足够好”的感觉,善待自己。她真正的应对客户和读者问题有助于产生影响,当试图建立更多的信心和一劳永逸地摆脱消极思维模式。她的治疗狗米洛是出现在这个视频。

学会喜欢自己

艾米丽·罗伯茨,LPC
建立自尊
你怎么能学会喜欢自己?
你怎么能学会喜欢自己?让简单的工具开始喜欢自己,甚至爱你的身体和心灵,建立积极的自我意识。

相反的行动来提高你的自尊

艾米丽·罗伯茨,LPC
建立自尊
学习工具来反驳消极的想法,让你卡住了。相反的行动将帮助您采取小步骤,进行很大的改变你的生活。

芭比娃娃和如何伤害你的女儿的自尊

艾米丽·罗伯茨,LPC
建立自尊
你知道芭比娃娃还是小鬼娃娃会伤害自尊?勇敢的女孩联盟和APA教消费者和广告商对所有女孩需要什么,健康的榜样。

是大学女性低自尊的罪魁祸首?

艾米丽·罗伯茨,LPC
建立自尊
低自尊的女性被追溯到大学生活
最近波士顿学院指责勾搭和大学文化低自尊的女性。治疗师和作者艾米莉·罗伯茨阐明了大局的大学生活和大学后的问题。

像一个成年人和建立自尊

艾米丽·罗伯茨,LPC
建立自尊
心理治疗师和作者艾米莉·罗伯茨解释了为什么像一个成年人可以增加你的自尊,也许比你想象的要容易。

约会有信心

艾米丽·罗伯茨,LPC
建立自尊
这个视频提供了快速而简单的技巧来帮助你保持自信和安全的第一次约会。男人和女人都很难感觉自信,这个视频可以帮助你之前的日期和期间。好运,去做一些爱连接!