在过去的几周,我一直在思考什么样的情感属性可以被低自尊的迹象。最近我意识到我时往往过于敏感和快速愤怒经历低自尊。今天,我想谈谈怎么补救。
建立自尊
在过去的几周,我研究了心理健康每天波动。最近我注意到,我经常斗争最当我自己感觉良好,都将承受巨大的压力和负面影响我的自尊。我的意思是,我给自己很大的压力,心理健康,随后注意到和我的心境负相关。今天,我要讲的这种压力。
在这篇文章中,我想谈谈如何尝试新事物帮助提高我的自尊。有很多时候我觉得我止步不前,或者和那些时间通常导致质疑我的自我价值和怀疑我想做什么。今天,我将分享如何尝试新事物,甚至恢复一些旧的,帮助提高我的自尊。
在我的上一篇文章中,我讨论了我的自尊战斗工作作为一个演员,可以转化为其他行是如何工作的。我知道有时候进展的重要性的方式并不是立即可见的。今天,我想谈谈进步的类型,我可以控制。在这样做,我将确定一些地区,我想改善和如何做帮助我实现我的目标和建立自尊。
我正在通过建立更好的自尊的方法。我制定了多久的一段旅程。像任何长途旅行,被困的感觉会弹出。我开始觉得困在过去几周。今天,我将谈论管理这种感觉和被重置你的视角回到正轨。