我们大多数人都熟悉冒名顶替者综合症。我们往往觉得我们不够好,即使在我们通常擅长的领域,并最终破坏我们生活的许多方面,包括关系和职业发展。

社交媒体和自尊已成为近年来反对的想法,特别是当更多的人卷入的空心周期,评论,和股票。不管你喜欢与否,社会媒体在现代社会是根深蒂固的。尽管它开始作为一种与他人连接,它继续进化成一个世界,人们向陌生人寻求验证。虽然有积极的方面,社交媒体也消极地影响人们的自尊心。

你的个人价值是什么,以及它们如何影响你的自尊?我们都有不同的价值观,我们生活。他们可以诚实,慷慨,善良,快乐,忠诚,耐心,等。这些值构建我们的生活中扮演着重要的角色。他们与他人帮助塑造我们如何思考和行动。他们也影响我们的情绪,使他们建立自尊至关重要。在本文中,我们看个人价值观和自尊之间的关系以及如何使用这些值来构建我们的自尊和自信。

随着我们年龄的增长,我们变得更自觉,事情我们从未真正困扰我们,喜欢我们的鼻子的形状,眼睛,或高度,成为我们不能过去。这是青少年中常见的,为什么我们必须在青少年和儿童建立自尊。很长一段时间,我感觉我的鼻子很丑。它不是一个按钮的鼻子,社会,是完美的鼻子的形状,我总是试图隐藏它,即使在图片。我已经设法克服通过我的朋友和家人的帮助下,现在我喜欢我的鼻子,不在乎别人怎么说我的鼻子的形状或任何其他信息我。在本文中,我们将研究各种方法在青少年和儿童建立自尊。

许多人在财政和自尊,虽然这两个似乎毫不相干,它们实际上是深深交织在一起。个人财务状况产生重大影响自尊,反之亦然。大多数人没有意识到内疚、羞耻和不安全感来自贫困资金管理可以极大地影响他们的自我认知。

欺凌和负面的反馈可以是毁灭性的你的自尊和大规模导致感觉无能为力,不值得,孤独。克服这些东西是一个重要的组成部分,你的自尊的旅程。在本文中,我讲解策略来克服欺凌和负反馈来构建你的自尊。

自我保健超出的热门话题;这是一个重要的练习,不仅仅需要被视为一种趋势。自我保健必须是这一进程的一部分,我们学会善待自己,最终爱我们是谁。事实上,自我保健教会了我这么多。

我不知怎么说服自己,我的生命将在我走出的那一刻,完全缺乏信心和自我价值。这是有点戏剧性,但在那个时候,我不知道更好;我是如此受到怀疑的情绪看悲剧之外(我当时描述)展开在我的眼前。你有点迷失,我拨回去。

很长一段时间,我自己很不满意。治愈之旅期间,我很快意识到这是一个很容易和陌生人交朋友比我们自己的自我。我花了这么长时间才和自己交朋友,慢慢学会爱我是谁。现在我在这里,我希望帮助尽可能多的人找到他们的自爱。

当面对一个困难的情况下,它可以是压倒性的,有时会导致低自尊和自我怀疑。这使得很难保持动力和自信。根据我的经验,重要的是开发应对机制,长期帮助你因为每个人都在他们的生活中经历困难时期。