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分享你的身份有助于建立自尊

2022年2月2日将雷蒙德

通往更好的旅程自尊这是一个漫长但充满力量的过程。根据我的经验,了解自己的身份是这一过程的一个很好的启动器。我将继续研究这对我的帮助。今天,我将介绍第二步:与他人分享你的身份。

我如何学会分享我的身份

在我的上一篇文章中,我分享了一些让我成为现在的自己的品质。既然我已经确定了这些品质,我将向您展示我是如何更进一步的。我最害怕的是因为让我快乐的事情而被取笑。让我们以乐高为例。我担心朋友们会因为我喜欢他们而认为我很幼稚。

我把这个想法告诉了我的室友,他们的反应让我震惊。结果发现他们三个都喜欢乐高积木和做模型。那一周我们都买了一套,花了一个晚上在客厅里一起制作。我们玩得很开心,全程都在笑。这个例子的目的是要说明我花了那么多时间担心对我的判断我甚至没有想到其他人也可以享受这些东西。

敞开心扉改变了游戏规则

这一刻为我打开了一扇重要的门。我意识到如果我真正开始爱造就了现在的我我身边的人也会因此而爱我。我公开了自己的音乐品味,找到了喜欢这些艺术家的朋友。我通过锻炼重燃了感情。最重要的是,我保税与他人通过我自己。这一认识让我爱上并欣赏所有让我成为现在的我的东西,并在我的人际关系中感到舒适,因为他们最终感到真诚。

如何分享你自己的身份

在接下来的两周,我的目标是和朋友分享我喜欢的东西。虽然这看起来有点吓人,但我鼓励你也大胆尝试一下。你可能会惊喜地发现你和周围的人有共同的兴趣爱好。这让我大开眼界,对你也一样。

希望我的流程能对你有所帮助。如果你觉得这样做很舒服,在你尝试过分享你的身份之后,请在评论中与我分享你的经历。你也可以提出你想让我讨论的话题或你在这段旅程中遇到的困难。我总是在这里帮助你。

APA的参考
Redmond, W.(2022年2月2日).分享你的身份有助于建立自尊,HealthyPlace。于2022年5月28日从//www.5wetown.com/blogs/buildingselfesteem/2022/2/sharing-your-identity-helps-build-self-esteem检索到



作者:微软

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