改变你的观点来建立你的自尊

生活最终教会我，改变我的观点可以帮助我自尊让我对自己感觉好点。多年来，我的自尊一直受到伤害，因为我的目光紧紧盯在我没有完成的事情上。我无法否认我没有完成这件事，也从未开始过那件事，而且没有达到我的目标在另一个。当我头脑中的望远镜只对准我的失望时，我只能得出其他的结论不值得尊重不是我自己，就是别人。

你找到自己了吗高度集中你的失败呢?看看我在工作中学到的看待自己能力和成就的新方法，想想如何改变自己的观点，建立更强的自尊。

改变你的人生观:这里有一个比喻

25岁左右，我在一家金融服务公司找到了第一份工作。我在那家公司工作了10年，参加了很多课程，最终获得了特许财务顾问的称号。我从这项研究中学到的最重要的一件事是，在任何10年期间，股票市场的表现总是优于固定投资。这在两个方面帮助了我。

首先，它帮助我相信股票市场是存放我的退休储蓄的正确场所。如果我没有吸取这个教训，我就不可能在今年，也就是62岁的时候退休。我避开了一夜暴富的计划、短线交易的风潮，以及40多岁退休所需的高风险交易。这是每一个刚开始生活的年轻人都应该好好学习的一课。我能舒舒服服地退休，这是我个人的一大成功，对我今天的自尊大有裨益，但在我二三十岁的时候，这并没有太大帮助。

其次，它教会我从长远的角度看我的生活，而不是只关注我的行为的眼前结果。股市趋势线显示了每天都在发生的价格涨跌，但如果你观察这条线的10年时间，你会发现总体方向是上升的。这是趋势。

我了解到，根据每日新闻做出财务决定对普通人来说并不明智。最好是有一个目标，在专业人士的帮助下制定一个策略，然后通过定期存款和每年的检查让它自动运行。一般来说，把这个概念应用到生活中，对我来说是一个巨大的态度转变。

要想拥有强大的自尊，就要把目光转向长远

当我从长远的角度看待自己和自己的成就时，我的自尊心增强了。人生每天都有起有落，就像股市一样。我们生病了，我们中了彩票，我们发生了小车祸，我们升职了。任何事情都可能导致你在通往成功的道路上跌倒或瞬间飙升。

但当我回顾过去几年的总体情况时，我可以清楚地看到我朝着我的目标所取得的进展．就像股市趋势线一样，在这段时间里有跌有涨，但总体方向是上升的。对于像我这样过于沉迷于速胜和即时满足的人来说，这是一个重大的焦点转变。

你是否发现自己沉迷于每天的事情失去你的动机其长期的影响?每段旅程都有高峰和低谷。作为练习，画一条趋势线，展示你过去10年的生活。当有好事发生时画一个上升线，比如搬进新家或庆祝一个重要的纪念日，当你经历挫折时画一个下降线。想想你10年前和现在的情况，试着找出两三个你能看到自己朝着人生目标前进的方面。

我将在下一篇博客中分享另一种看待生活的方式，这篇博客是20年前我在减肥协会(Weight watchers)会议上发表的。我很想在评论中听到你的趋势线锻炼结果。告诉我们改变你的观点是如何让你的自尊感觉更健康的。