实践宽恕建立自尊心

代替一直道歉对于您认为使自己不值得的缺点，请尝试实践宽恕作为建立自尊心的方法。实践宽恕将如何帮助您的自尊心发展？

考虑所有对您的自尊心产生负面影响的人。宽恕他们的第一步是接受您和他们的不同是可以的。您可以有不同的意见，不同的目标，对生活的不同态度。这一重要步骤是健康的自尊。

与其他人有所不同是可以的。我们的世界有必要拥有生存所需的所有技能。想象一下每个人都一样。我们的艺术家，我们的领导人，我们的哲学家，我们的工匠，我们的老师会在哪里发现火花在他们体内扮演的火花，可以扮演使他们开心和满足的角色？

您如何开始宽恕建立自尊心？

如果您准备接受允许自己与生活中的人不同，那么接下来要考虑需要原谅的人以允许自己的自尊心成长。这里有一些关于某些人的想法，可以帮助您入门：

• 父母和其他家庭成员- -自尊心差通常从您的童年开始。您可能已经被取笑以使外观或思想有所不同，或者您实现的努力可能被忽略了。我认为这个家庭可能是最难练习宽恕的人。接受不同意您最爱的人是可以接受的，然后经过愤怒您可能会感到，最后提供宽恕。您的父母在当时可用的知识中尽了最大的努力，并且知识是通过自己的成长和经历来抑制的。在您的心中找到一个地方，以给他们您想要的东西 -接受和无条件的爱。
• 朋友们- 您的自尊会影响您选择与之共度时光的人的方式，随着成长，您可能会发现您需要重新评估他们在生活中的存在。我曾经很难与刚刚在聚会或聚会上遇到的人交谈，因为我确定他们不会对我感兴趣。另一方面，我接受的行为使我对自己的朋友感到难过，并在讲话之前一直仔细思考以确保我不会让自己敞开嘲笑或卑鄙。好消息是，您可以选择您的朋友，如果他们对您设置的边界，请意识到，并非每个人都在整个旅程中都处于您的生活中。您可以决定某人对今天的身份是否重要，但是即使您放开他们，宽恕仍然可以释放。
• 雇主- 这可能很难。当您意识到您的老板或同事不尊重您时，您不能总是离开工作。您可能是您的雇主拥有的最好的雇员，这可能会导致其他人超载您或对自己的工作安全感到威胁。如果您还不是您工作的专家，他们可能欺负您或在别人面前或在他人面前贬低您。当我反思对方的幸福时，我发现宽容对我来说更容易。锻炼别人的人常常对自己的生活不满意，并且理解使它看起来像是一种攻击，而不是辩护时的攻击。如果您需要继续工作，请记住您的雇主雇用了您，这意味着他们认为您是他们现在所说的最佳选择。您不需要老板的爱来赚取薪水，但是您应该受到所有人的尊重。有时，宽容就像每天在寻找另一个工作或上全新职业的课程时尽力而为。

宽恕你的超级大国

您建立强大的自尊心的旅程将有很多机会来实践宽恕。您不会在每个地方影响您自尊心的人，您可以决定要首先要解决的健康自尊心的哪些障碍。向我们展示自尊需要工作的一件事是我们无法与生活中的人们诚实分享。练习共享，练习接受自己和他人的多样性，然后练习宽恕。如果您认为自己不能，就不能。如果您决定尝试，您将获胜。

您是否认为宽恕那些帮助创造或维持自己贫穷的自尊心的人会对您有所帮助？您想原谅谁？您认为您可以与人民中的人们练习宽恕和无条件的爱吗？在有关自己的强烈自尊之旅的评论中分享您的故事。