别人的观点和你的自尊

有句名言是这样说的:“别人的意见不关你的事。”当涉及到你建立自尊的旅程时，你需要把这句话放在心上。自尊的问题往往与我们在多大程度上允许别人的观点影响我们自己有关。继续往下读，了解我建立更强自尊的追求是如何受到他人观点的影响的。

别人的意见重要吗?

可怜的自尊能引人贱己吗自我价值感人们在生活中的言行举止。记住，“自尊”的前半部分是“自我”。在我们的脑海中关掉别人的声音，专注于我们自己的想法是很困难的，这是建立自尊的重要一步。当我们开始意识到我们的声音是我们思想和行动方向的领导者时，我们的自尊就会增强。

很多关于健康的自尊在你到达这里之前必须被认出来。花点时间思考这三点，以及它们对你来说有多舒服。

1. 接受并庆祝你的个性。这让你明白，你的观点和想法可以不同于其他人的想法，没有人是错的。这不仅是可以的;这也是有道理的。我们都有自己的天赋、挑战和经历，这些都会影响我们的思想，创造我们自己的真理。对你来说困难的事情对别人来说容易，反之亦然。
2. 知道你想要什么样的人生道路。正如我们每个人都有不同的优势，我们也有不同的愿望和目标。一个人最重要的事情对你来说可能并不紧迫，对你重要的事情对你爱的人来说可能毫无意义。这就是它必须的方式，为了让世界拥有它所需要的多样性，以保持一切正常运转。尊重你自己的人生目标，即使这些目标在别人看来毫无意义，也是一种强烈自尊的表现。
3. 做一些工作建立良好的界限保护你的自我形象。当别人不尊重你和你的观点时，练习你想要使用的短语。选择强硬和友善的话语，而不是道歉或争辩。这将使你能够倾听别人的意见，并向他们展示你对自己的尊重，同时坚定地坚持做自己的权利。通过承认他们有自己的观点的权利，同时维护你同样的权利，来树立你希望他们表现出来的行为榜样。

我向别人表达我的自尊

过去的一周对我和我的心理健康的地位。我一直在抗争抑郁症在过去的几个月里，大流行让我与世隔绝，努力寻找每一天的意义。我的自尊之旅的一部分包括对我爱的人更加开放和透明，因此，我和三个人讨论了我的挑战。

这些人都爱我。他们每个人对我的分享都有自己独特的回应，我从他们每个人身上都学到了一些东西。我很自豪，因为我能够做到上面列出的这三点。经过这些讨论，我的抑郁情绪开始减轻，我对未来再次感到乐观。我希望我在视频中分享的这些经验能帮助你在自己的旅程中获得更强的自尊。

健康的自尊会接受别人的意见

这个世界需要医生，也需要马戏团小丑。我们中有些人更擅长研究，有些人更擅长实施研究发现的想法。我们需要有兴趣领导政府的人，需要有才能种植出美丽蔬菜来养活我们的人民的人。我们中的一些人能够并将会创作音乐，我们中的一些人能够并将会建造房屋。每个人都有权利做自己，只要不伤害别人。今天的你对这个世界很重要。

别人的看法如何影响你的自尊?你能联想到我在视频中分享的与他人对话的结果吗?你想如何改变你对别人意见的反应来提高你的自尊?在评论中分享你自己的故事，我们会一起变得更强大。