后如何处理低自尊STI诊断

被诊断为性传播感染(STI,一旦称为性传播疾病或STD)可能是一个艰难的经历。性病诊断会导致各种各样的情绪和感受:遗憾,后悔,自责,愤怒,抑郁症,焦虑。对许多人来说,这些感觉起来,与其说是因为STI有关的物理问题,但由于耻辱。由于耻辱与性传播感染,很多新诊断的人也会注意到他们自尊下降,甚至下降。在这里,我们将看看如何性传播感染导致的偏见低自尊你能做什么,如果你正在经历这个问题。

性病诊断后低自尊

性病诊断后,你可能会相信各种各样的严厉和评判自己的事情。耻辱有关性病可能会让你觉得你是“不道德的”,“脏”,或“愚蠢。“此外,如果你有一个无可救药的和高度指责性病疱疹一样,你可能有你自己的意见,“受损,”“不可爱的,”和“不受欢迎的,“你可能会觉得你不会无法享受性爱,约会,或关系。当然,这是不正确的。有一个STI不会让你一个坏人也没有给你们留下消极的自我对话的负担。

维护自尊STI诊断

如果你对自己感觉下性病诊断后,退一步是很重要的,采用一个现实的角度看待性传播感染。记住这些要点:

• 性病诊断并不意味着你是不负责任的。你可以在一个一夫一妻制的关系进行安全的性行为,但仍然合约性病。
• 性传播感染是非常常见的。对性病诊断时你可能会感到羞愧,相信你已经挑出来作为一个贱民,你知道很多人会得到一个性病在某种程度上,有一个已经或接近的人被诊断出患有一个。
• 认识到性病诊断后的低自尊是耻辱:他人和社会如何看待性传播感染。比如疱疹、。这种病毒是非常常见的,很容易传播,通常只会导致轻微症状(如果有的话)),然而,许多人患有皮肤病深感惭愧。这是由于负面的公众,由于缺乏教育。
• 的STI不带走任何属性、品质和美德,定义你的自尊。你仍然可以是一个好伙伴的人,尽管有性病。不要拒绝自己有性病,拯救自己从拒绝别人。如果有人真正赞赏你为你是谁,那么他们不会拒绝你,他们可能甚至不会在意你的性病。

当然,你可能会意识到(部分)你有性病的原因是一个错误或无知性健康。但这没有理由责怪自己。你只是人类,想有一个性生活和其他人一样,和做一些错误。这是完全正常的。为了前进,保护你的自尊性病诊断之后,重要的是要记住,你像你之前诊断的同一个人。那些关心你不认为任何不同,所以尽量采用工作你所爱之人的角度来看,这将帮助你恢复的情绪影响你的性病诊断。