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从脆弱开始建立自尊

2019年10月17日布瑞特玛鲁

我们通常不会把脆弱和自尊联系起来。我们更倾向于描绘一种坚不可摧的自信,一种没有什么能打破我们的力量和自我崇拜之墙的自我。然而,对于那些已经在建立自尊的道路上的人来说,脆弱不仅是一个令人难以置信的强大工具,也是一个非常好的开始。

什么是脆弱?

尽管字典将脆弱定义为“身体或情感上受到伤害的能力”,1一个更全面的看待脆弱的方式是我们对批评或拒绝的开放态度。这让我们把脆弱看作一个光谱——“太脆弱”的人很容易受伤,而“不够脆弱”的人可能看起来很脆弱脆弱的."2019年10月15日访问。

标签: 脆弱性

APA的参考
马雷尔,B.(2019年10月17日)。从脆弱建立自尊开始,HealthyPlace。检索时间为2022年4月12日,网址为//www.5wetown.com/blogs/buildingselfesteem/2019/10/start-with-vulnerability-to-build-self-esteem



作者:Britt Mahrer

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Lizanne Corbit
2019年10月22日下午3:19

多么精彩的一本书啊!我喜欢你关于探索脆弱的建议。这真是一个奇妙的概念!脆弱确实是许多事情的关键环节,但它要求我们暴露、开放和不舒服——这些都是艰难的事情。这篇文章写得很漂亮,包含了很多真理。

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