志愿者活动如何建立自尊
志愿活动可以建立自尊,所以志愿活动是非常值得考虑的。志愿者活动为你和你的社区带来好处,而且有很多选择可以考虑。你可以找到一些适合您的需要和兴趣你可以让它为你工作。阅读这篇文章,了解志愿活动是如何建立你的自尊的。
志愿者活动如何帮助建立自尊
志愿活动可以帮助建立自尊,因为:
- 它给你一种使命感。通过志愿服务,你是在帮助社区,并为其他事物做出改变,而不仅仅是你自己。志愿服务让你做一些有意义的事情,让你做一些真正重要的事情。
- 这是人们互动的机会。志愿服务是认识新朋友和练习社会互动的好方法。不管你是和一个人还是一群人交流。如果你感到孤立,想要锻炼社交技能或在周围建立自信,志愿服务尤其有益。这也是一个创造新的机会,真正的朋友.
- 它把注意力从你自己身上转移开。专注于其他事情会分散你的注意力消极的想法关于你自己的。置身于外部世界也有助于给你一种透视的感觉。
- 它有助于增强你的归属感。当你做志愿者时,人们通常会很高兴有你在身边。此外,在团队或小组中做志愿者可以创造更强的感觉归属感和价值.
- 你可以学到新技能,获得经验。学习新东西是有力量的,你可以获得有价值的技能在其他地方使用。例如,志愿服务可能会给你提供工作经验和帮你找到工作.这也是一个尝试新的爱好或活动的机会。
- 它能给你成就感。志愿服务是一件很棒的事情,本身也是一种成就。此外,志愿服务可以带你走出舒适区,给你一个面对恐惧的机会。例如,如果你害怕社交或有社会焦虑在美国,志愿服务是练习与人相处的一种方式。
- 它可以很有趣,可以给你好的感觉。你可以参加很多活动,志愿服务是非常有意义的。良好的感觉能提升你的情绪,有助于你的心理健康。
志愿服务是值得考虑的,尤其是当你正挣扎于自尊和自我感觉良好的时候。我亲自尝试过,发现这是一个非常有益的经验。我强烈推荐志愿活动作为一种建立自尊的方式。
APA的参考
Agathangelou, F.(2015年9月8日),志愿者活动如何建立自尊,HealthyPlace。2022年5月22日从//www.5wetown.com/blogs/buildingselfesteem/2015/09/volunteering-to-build-self-esteem上检索到
作者:Fay Agathangelou
Fay Agathangelou
2015年9月10日凌晨12:32
非常感谢J. Marie,很高兴你喜欢这篇文章。HealthyPlace拥有这里的所有文章,由于版权问题,它们不能在其他地方发表。但是,如果你想为HealthyPlace写一篇博客,你可以通过“你的心理健康”博客来做//www.5wetown.com/blogs/yourmentalhealth/2013/01/03/about-your-mental-health-bl..。