育儿一个自尊心低的孩子

育儿一个自尊心低的孩子很难。我讲话的许多父母是为了责备自己，孩子的同龄人，甚至在许多情况下甚至是孩子（授权孩子应对欺凌者和自尊心低）。问题在于，帮助自尊心低的青少年或孩子是一个难题，但是有些重要的作品可以改变他们的生活。

当孩子的自尊心低时，这不是世界末日（尽管可能会感觉到）。这实际上是成年人一生的机会负面思维模式变得艰难。自尊是一个孩子的幸福感，也是与自己和他人成年的健康关系的关键。父母不可能在每个步骤中陷入困境。

但是，有一些技能可以提高信心和帮助您的孩子发展健康的自尊心。当父母使用合适的技能时，它会建立信任和沟通，这对于帮助自尊心低的孩子至关重要。但是如果父母使用自尊工具孩子的感觉无效，情况相反。

首先看看您的童年以帮助您的孩子低自尊心

即使您要抚养青少年，也可以很好地看一下过去，您的过去的。我们经常将过去和喜欢（或不喜欢）的东西带入现在。对于拥有自尊心低的孩子的父母来说，这可能是一种祝福或诅咒。尝试这种简单的练习以清楚：

• 列出您父母所做的具体事情或说明自己的自尊心。
• 列出父母所做的具体事情或说削弱您的自尊心。
• 专注于您想让孩子的感觉以及您不想从童年带入他们的东西。尝试模仿父母所做的美好事物。如果您发现自己遵循对您无济于事的模式，请对自己保持温和。当您说有伤害的事情并向您的孩子道歉时，开始注意到（什么是对孩子的心理虐待）。这可能需要一些谦卑，但有助于确保他们看到您真正想要成为的父母。

与自尊心低的孩子交谈的4个技巧

1。幽默和诚实。这意味着您必须认识并管理自己的焦虑。说她回家说：“我讨厌我的眼睛！”您可以回答：“嘿，不要谈论我那个神奇的女儿/儿子。”稍微幽默地让他们措手不及。您还可以让他们知道有负面情绪是正常的。“对不起，你的感觉。我讨厌看到你把它拿出来。让我们一起努力帮助你感觉更好。”加上您自己成年后感觉的感觉，以帮助他们看到他们并不孤单（如何利用感恩的力量来消除消极情绪）。

2。问，不要假设。假设让我们陷入麻烦 - 我们所有人。当我们忽略提出问题时，这是无效的。孩子们生气，父母感到愤慨，这很混乱。尽管您可能确切地知道发生了什么或为什么他或她感到难过，但让他们解释对他们的感觉。尽力而为验证而不是问题解决并避免提出问题。

3。问题解决，不要惩罚。即使您知道您的女儿或儿子在网上度过了一个更好的半夜，而不是学习测试时，当他们带回家失败的成绩，惩罚他们并指出明显的只会使他们对自己感到难过并对您感到沮丧。孩子很聪明；他们知道他们应该以不同的方式完成X，Y或Z。因此，如果他们回家哭泣或超级沮丧，请问他们出了什么问题，并在听到他们的舌头时咬了你的舌头。

4。使用同情而不是批评。假设您的孩子在您告诉他们学习的测试中以低级的身份进来。您知道他们在学习方面做得不好，但避免告诉他们“我告诉过你”的冲动。他们知道你是；他们只是不准备承认。相反，尝试说：“这是最糟糕的感觉，亲爱的，我很遗憾听到这个消息。”这一说法使您与孩子或青少年（或任何人）有更多的联系，而不是说“您应该，应该或您的扎根”。

当您表现出同情心时，您可以帮助他们解决未来的问题。每种行为都有一个功能，当您向他们展示您正在听时，真正的问题通常会出现。这是建立自尊心的黄金时刻。帮助您的孩子和您自己，弄清楚为什么他们要做家庭作业或学习的挑战可以帮助您解决问题。也许学校里有一些戏剧正在消耗他们的思想，或者材料是如此困难，他们没有自信学习。这使您俩都可以感到宽慰并找到解决方案。

不要忘记也与自己富有同情心！育儿是艰苦的工作。我们都是人类，其中一些最好的教训来自您的孩子，看到您如何纠正自己的行为。祝你好运！

艾米丽（Emily）是表达自己：一位少女大声疾呼并成为你的身份。您可以访问Emily的指导女孩网站。你也可以找到她Facebook，，，，Google+和推特。