装自信当你不自信的工作

装自信当你没有自信有助于建立自尊。有很多道理说“假的直到你做到。”Faking confidence does not mean being a phoney, being overly confident or being arrogant. However, it does mean learning to be confident in a healthy way. By faking confidence you can learn how to become more confident and also build self-esteem.

当你没有理由假装信心

缺乏信心可能会反映在你的行动、思想和话语,可以让你非常困。行为和语言非常可信,他们会加强你的缺乏自信。另外,别人可以,你不自信,影响他们如何对待你。因此,重要的是改变你的行为方式和说话。

伪装的方法当你没有信心

装自信意味着反对你消极的想法对自己和感受。你需要挑战这些想法的行为,如果你是一个自信的人。虚假的信心,您可以:

• 用自信的话。说话像一个自信的人。注意,这并不意味着被骄傲自大。注意你的言语和停止谈论自己负面的方式。停止贬低自己和谈论自己在一个健康的方式。
• 使用一个自信的声音。你用你的声音令一个巨大的差异。弱,摇摇欲坠的声音,说话太快或太慢可以传达信心不足。练习说与信念;注意你的语气,充分呼吸,说话清晰、速度好。避免填充词如“嗯”、“啊”。
• 是自信。是很重要的自信,自己站起来。自信是一个可以学习的技能,你会得到更好的与实践。
• 是勇敢的。有勇气面对你的恐惧,做你害怕做的事情。例如,它可能会参加一个社交聚会或做演讲使你害怕的事儿。挑战你的消极的想法对他们采取行动。这是授权。
• 有自信的身体语言。关注你的姿势;站直,肩膀向后,微笑,有眼神交流,将开放。以及帮助你对自己感觉更好,自信和开放的肢体语言将有助于吸引人们向你。
• 注意你的外表。看起来很重要。这可能是简单如你的着装和个人修饰。这并不意味着在你的外表;这是自我感觉良好。
• 做一些让你感觉良好。做你喜欢的活动,对你有好处。例如:运动、唱歌或者冥想。培养自己,是自己最好的朋友。自我保健很重要。

假信心可能是一个挑战,它将需要一些时间来适应。坚持会有一个时候自信成为一种习惯,它将显示。这不仅会提高你的自尊,但这也会影响别人看到你的方式。授权是一个自信的人。继续假装信心直到它变成真正的为你。

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