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今年如何实现你的目标

我一直对成功人士如何实现梦想很感兴趣。当你环顾周围人们发布的新年决心时,很可能大多数人都无法实现他们的目标,因为他们没有信心去做。仅仅出现在健身房或决心停止吃垃圾食品是不够的。为了实现你的目标,你需要一个适当的计划。

通过制定你能实现的目标,学习如何在今年实现你的目标。对自己的计划充满信心会帮助你实现今年的目标。

在与青少年和成年人共事的过程中,我发现他们在设定目标时越自信,就越有可能实现目标。无论你是想写一本书,改掉坏习惯或者想要塑形,你需要在潜水前做一些准备工作。这样的准备会让你感觉更自信,更有可能实现你的目标新年决心

使用S.M.A.R.T工具来实现你的目标

这个视频日志给你一个简单的工具,S.M.A.R.T技巧,帮助你在制定目标时更加自信。观看这个视频并下载下面的免费打印表格,帮助你及时安排并保持负责。如果你想实现它,你必须事先感到自信。

祝你好运,并在下面分享你的目标、决心和设定目标的技巧。想要更具体和日常的方法来达到你的目标,请下载这个免费的打印表格那是切说的。

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艾米丽是《表达自己:青少年女孩表达自己和做自己的指南》你可以去艾米丽家指导女孩网站.你也可以在网上找到她脸谱网谷歌+而且推特

APA的参考
罗伯茨,E.(2015年1月2日),《如何实现你今年的目标》,HealthyPlace。于2022年11月13日从//www.5wetown.com/blogs/buildingselfesteem/2015/01/how-to-achieve-your-goals-this-year上检索到



作者:Emily Roberts MA, LPC

艾米丽是一名心理治疗师,她接受过DBT方面的强化训练,她写了表达自己:一个少女指南到畅所欲言和做自己你可以去艾米丽家指导女孩网站.你也可以在网上找到她脸谱网谷歌+而且推特

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