Fay Agathangelou,建立自尊的博客的作者
你好,我是仙女Agathangelou我激动地写的建立自尊博客。我以前是一名生活教练,最充实的生活哲学,你可以和最好的人。以及整体生活指导,我特别热爱健康和建立信任。我相信有健康的自尊追随你的梦想和生活的关键是你想要的生活而担心,容纳不了这么多人。我也相信,拥抱你的个性健康自尊至关重要。重要的是舒适与你是谁最好的生活。独特性使得我们所有人特别让我们拥抱。惊人的,很多人没有看到他们的整体价值作为一个人。他们没有看到他们的优点,妨碍他们的健康和幸福。
建立我自己的自尊
建立自尊是一个问题接近我的心。有我生命中不同阶段我有自卑的地方。我缺乏信心,我很害羞。我不喜欢我是谁阻止我做我想做的事。然而,通过我的转型过程,增长了我的自尊,我克服社交焦虑症和我克服抑郁。变化永久有了巨大的改变,我的生活质量。它给了我做我自己的自由;我有一些惊人的经历和做了一些很棒的朋友。
我知道重要的建筑自尊是我授权他人通过我的辅导计划,车间,和文章。在这个建立自尊博客,我将分享我的见解,提供提示和灵感,帮助建立你的自尊。
APA的参考
Agathangelou, f(2014年10月15日)。Fay Agathangelou,建立自尊的博客的作者,HealthyPlace。检索2022年5月28日从//www.5wetown.com/blogs/buildingselfesteem/2014/10/about-fay-agathangelou
作者:Fay Agathangelou
我已经走过了漫长的道路与社会互动、性虐待从4岁到16岁,这是一个时代发生了什么关起门呆在紧闭的门后。这使我痛苦了这么多年,因为我没有帮助一个孩子需要一个无助的世界。我没有指导,所以我不得不自己动手精神崩溃后让我在精神病房和标记很多事情,他们一直给我毒品和告诉我,这些药会让我感觉更好。他们只添加到我的沮丧,我不知道如何表达自己,因为我学会了保持秘密,如果不是我惩罚了施虐者。我累了,但是今天的我,但我需要设置边界与我的家人和它打破我的心,因为我一直想要家人的心。我有很多困难在我的旅程和一个主要的一个是我母亲想把发生在我的大腿上。我不能让她继续拿我所经历的东西作为一个孩子,让她远离我现在适合她的生活方式。她将永远无法看到她的一部分,但我不得不推倒柏林墙在我生命中为我的生活,建立一个更强的基础。是我一个人不敢出去的恐惧我的前门,因为我和我周围的生活。我一直想适应别人,但不知道因为我没有声音。 Today I am proud to say that, for the most part, have overcome many obstacles and it makes my heart smile that I have a head way of all my insecurities except with my mother. The nightmares of my childhood or becoming less because I am taking my power back. I long for a family, but I also long for my freedom. Thank you for letting me share
你好卡罗,谢谢你分享你的经验,你的故事触动了我的心。它需要很大的勇气说出来,也做点什么。我知道这不是一条简单的道路尤其是在你无法控制的情况下。我可以与你说。当你是个孩子的时候你可以无能为力,但是有一点就是你能够引导你的生活你想要的方向。不幸的是很多人都被困在过去,很难继续生活。控制都是需要花费很多努力和毅力但它是可能的。你已经取得了惊人的进步,这让我微笑。太棒了,你克服许多障碍和不安全感和你拿回你的力量。继续坚持,它会更好。
它总是鼓舞人心的阅读和听说人们克服他们的问题,尤其是社会焦虑。今天这是一个常见的问题,我认为我们很多人患有但选择忽视它。(我可能是错的),我个人认为这背后的原因是我们不再使用面对面的互动作为我们主要的交流方式。我们用来网上聊天,隐藏在一个屏幕和舒适的谈话当我们自己。就像任何新的技能——因为你没有练习,你不能相信。但是一旦你掌握了它,它成为第二天性。
我们运行一个运动,试图帮助人们锻炼与他人互动的社交技能。我们有时回避人际互动,我们选择忽视,未能注意到的人很痛苦。如果你有一分钟,请访问我们的页面(http://antiawkwardturtle.wordpress.com/)。我们会爱你与我们分享你的经验,费伊!
非常感谢分享你的想法。社交焦虑是很常见的,然而,许多人都认为他们孤独。他们不知道别人正在经历同样的事,这就是为什么它可以帮助更多的人公开谈论它。我同意,人们常常躲在电脑后面而不是社会互动。这是他们的舒适地带。克服它的关键是走出自己的舒适区,坚持直到它变成舒适。
社会技能和社会焦虑是分开的问题尽管他们经常一起去。许多患有社交焦虑有良好的社会技能但是他们的自卑让他们相信。别人需要工作和实践方法。
谢谢你分享你的运动,它可以帮助很多人。很高兴你找到我的鼓舞人心的。