对自己诚实并获得自尊心

别再向自己撒谎，避免让您退缩的想法，并诚实。如果您厌倦了屈服于自欺欺人的想法，那比这段视频对您感到不满意或不够好。如果你想发展自尊对生活的信心，这意味着您必须意识到阻碍您退缩的东西。什么图案即使他们让您感到难过，您仍在继续参与吗？不健康的人际关系或行为是否继续延长您的生活？了解如何使用此视频对自己诚实，它将向您展示如何。

你在骗自己吗？

什么不起作用？您想改变什么？哪些想法或人不为您服务？这些是在踏上最佳自尊之旅之前要问自己的重要问题。

艾米丽（Emily）是表达自己：一个十几岁的女孩大声疾呼，成为你的身份你可以访问艾米丽的指导女孩网站。你也可以找到她Facebook，，，，Google+和推特。