女性，单身和自信:4本必读的书

约会和单身生活可以粉碎许多聪明、美丽和有才华的女性的自信。在经历了痛苦的分手或试图重新回到约会现场后，许多女性都无法重新找回强大的自己。他们生活在一种怀疑、无价值、缺乏自信的状态中，无法吸引合适的伴侣，也无法对单身生活感到满足。寻找一个伴侣来完成它们可能会产生各种各样的负面自尊后果(阅读:如何处理和克服自卑)，但事实上，单身是生活中令人惊奇的、能增强自信的一部分。你会比以前更了解自己。

女性从哪里找到真正的自信?

有时甚至治疗师也需要一些自助。我一直在想，一段新的关系或伴侣会让我更快乐，更“完整”。错了!真正的快乐和真正的自信(阅读:关于自信的常见误区当我接受并享受我的生活时，无论有没有伴侣。这些关于自信的书帮助我、我的客户和朋友重新与自己建立联系，无论我们的关系状态如何，都感到自信。它们可能不会在一夜之间改变你的生活，但是，它们肯定能给你在生活中创造更多自信和自爱的新方法。

帮助女性树立自信的书籍

先选择我再选择我们作者:Christine Arylo

她关于在痛苦的分手后找回自我的真实故事有助于读者产生共鸣(她的fiancé在订婚派对前两个小时宣布分手，两人在一起15年)。在经历了这段艰难时期后，Arylo给了她一些很好的建议，她认为自己是基于内心的怀疑而参与恋爱的。“我认为我不配拥有好东西。我终于发现，那些被我吸引来的人，尤其是那些被我吸引来的男人，都反映了我对自己的看法。既然我不爱自己，他们也不可能像我需要的那样爱我。”Arylo比大多数人更深入地研究了一点，他诚实地说，有多少女性否认恋爱关系是由害怕孤独和感觉不完整所推动的。她在改变思想方面提供了自我反思和强大的练习，为读者创造了强大的改变，让他们更好地爱自己，而不仅仅是寻找伴侣。

让每个男人都想要你:如何变得如此不可抗拒，以至于你几乎无法与自己约会!作者:Marie Forleo

这本书的标题是欺骗性的，因为它实际上是关于让任何人(男性或女性)热爱和享受他们的生活。目的是告诉读者，当他们活在当下和梦想中时，他们已经是不可抗拒的。当你对自己的生活感到满意(这本书是一个指南)，而不是寻找一个人来完善你的时候，你会变得更加自信，并吸引正确的伴侣。读了这本书，看了Forleo的演讲后，我想说的不是吸引自己去找对的伴侣，而是要过最好的生活，无论有没有伴侣，都要热爱自己的生活。我真的发现了这本容易读、能笑出声来的书的价值，它让我敞开心扉，活在当下。

男人为什么娶婊子?文/雪莉·阿戈夫

这本书不是关于婚姻或婊子的，它的标题更多的是让你把它拿在手里，它很诱人。这是关于为什么单身女性无法进入一段有进展的关系。“bitch”这个词是用来形容一个坚强的女人，她有自己的身份，对自己的身份很有安全感。它鼓励女性坚强、独立和高深莫测，这是合理的建议，它教她要自信，把自己的需求放在第一位。这是一本滑稽的读物，也很有效果。书中还教授了一些技巧来帮助读者识别自己在一段关系内外的身份。

给那个人打电话凯瑟琳·伍德沃德·托马斯著

这本书更像是一本关于精神和治疗的书。心理治疗师，在课程上帮助读者关注内在变化，而不是寻找“那个人”。这本书分为七个星期的内在工作，包括准备让爱进入一个人的生活，放下童年的创伤和爱自己。这本书融合了东西方的哲学思想，任何寻求更深入的阅读和工作的人都会从这本书中受益。

打开一页，看看这些励志书可以帮助你在单身或约会生活中找到自信。你可能会发展出一段最重要的关系，那就是和你自己的关系。

艾米丽是表达自己:一个十几岁女孩的指南，说出来，做你自己你可以去艾米丽家指导女孩网站．你也可以在网上找到她脸谱网，谷歌+而且推特．