暑假期间培养孩子的自尊心

夏天是放松的最佳时间，也是从繁忙的学年中恢复精力的最佳时间，也是帮助孩子建立自尊的好机会。家庭已经参与的活动可以用作培养孩子自尊的工具，从而增强他们的自我意识和认同感。尽管我们努力帮助我们的孩子每天都感觉最好，即使是在繁忙的学年，夏天也适合更平静的日程安排和更多与孩子或青少年一对一的时间。这是一个完美的设置帮助孩子建立自信意识到他们在自尊量表上的位置。

认可建立孩子的自尊

每年夏天，我的父母都允许我参加夏令营，也有一些非常必要的休息时间。在泳池或湖边呆几天，然后在家里或镇上做一些有趣的活动，让他们了解没有压力的我;那孩子只是个孩子，不是学生。六年级前的那个夏天，我对自己和父母都有了更深的了解。虽然开学第一天我有些紧张不安，但那个夏天发生的事情让我更加自信了。

那个夏天，我从父母那里获得了更多的自由，当我做出选择时，我经常得到认可。第一次，我被允许自己骑自行车去图书馆和公园。他们让我照看我的小妹妹几个小时，他们让我重新布置我的房间。我的想法得到了验证，虽然我不能骑车穿过城市，但我向父母展示了我可以做一些成熟的事情，并坚持了下来。

夏季培养孩子自尊的想法

询问他们的意见

帮助孩子知道他们的意见很重要的最好方法之一就是询问。孩子们需要知道他们的想法是有价值的。他们也喜欢知道你对他们的选择感兴趣。这让他们觉得自己很重要帮助孩子建立健康的自尊．

“你觉得我们晚餐吃什么?”“你觉得这个周末怎么样，我们会有什么有趣的想法?”即使是年轻人也需要重视他们的意见;不过你可能得先给他们一些选择。“度假的时候，你觉得我们应该带这件泳衣还是那件?”接着是一个创造性的补充。

注意孩子的消极话语

你有没有注意到你的孩子自言自语?你的孩子是否会说:“我很笨。”“我真笨。或其他贬损?这是观察他或她所表达的思维模式的最佳时机。这也是一个为人父母的机会，停下来看看你想如何回应。不要跳出来试图挽救局面说:“不，你不是，不要对自己这么刻薄。”抱歉，已经太迟了。他们已经发展了这个思维过程。倒不如多问一些，“你这么想，我很难过。你为什么这么说自己?”然后，保持沉默，等着他们告诉你。一旦你知道他们的感受以及他们为什么会有这种感觉，你就可以成为一个更好的自尊教练。

帮助他们认识到他们的消极思想教他们合上图案。这意味着你可以告诉他们一个有趣的故事，关于你是如何犯了一个错误或曾经有过那种感觉，以及你是如何克服这些想法的。你也可以帮助他们找到一些事实，让他们的陈述不那么真实。然后问他们对自己的消极陈述有什么感觉。

注意最近他们违背自己意见的行为。“我很笨。”指出来。“今天我看到你做了一个非常明智的决定。还记得你在店里提醒我我们需要果汁吗?如果你不提醒我，我就得回去了。谢谢你。”

帮助你的孩子感觉更成熟

有很多家务孩子是不会抱怨的，尤其是那些伴随着信任的家务。“爸爸让我帮他洗车”或者“妈妈让我去拿邮件”。适合孩子年龄的任务可以让孩子有责任感，建立自尊。我记得我妈妈第一次把我送到商店去买几件东西，同时她还有别的事要办。我很兴奋能向她证明我能做到。

在家里给他们一项新的家务或任务，一项你认为他们会擅长的。尝试两种不同的方式，看看他们更喜欢哪一种。小一点的孩子可能会帮你叠衣服，给植物浇水，铺床。对于大一点的孩子，让他们负责喂养宠物，和你一起跑腿，做一些表示你信任他们的事情，可以慢慢灌输信心。

别忘了接着说赞美的话:“非常感谢你没经过我要求就把毛巾收起来。你越来越擅长这个了。”这样的评论意义重大。他们帮助你的孩子灌输对自己能力的信心，非常适合培养自尊。

在下面分享你夏天建立自信的方法。有一个快乐和安全的夏天!

艾米丽是表达自己:一个十几岁女孩的指南，说出来，做你自己你可以去艾米丽家指导女孩网站．你也可以在网上找到她脸谱网，谷歌+而且推特．