女孩的自尊:媒体的角色

由于许多因素，今天的女孩在发展和保持高度自尊方面越来越困难。一个主要贡献者低自尊是他们对媒体的曝光。

多芬自尊基金揭示了71%的自卑的女孩觉得自己的外表不符合标准;包括“觉得自己不够漂亮、不够瘦、不够时尚或不够时髦”，这与他们在流行媒体上看到的形象相比。另外，80%的受访成年女性表示，电视、电影、杂志和广告中的女性形象让她们对外表没有安全感，我们清楚地看到了一种模式。我们需要在更小的时候就开始和我们的女孩谈论媒体图像到底是什么。(见饮食失调:身体形象和广告）

女孩自尊下降的模式

针对小到5岁大到45岁的女孩的主要自尊团体向我表明，女孩的自尊下降是有规律的。我们与自己的对话在小学之前就开始了。如果我们能给孩子们语言和洞察力，让他们感到自信和安全，同时提供教育，让他们承受适应社会模式的压力，他们将有更好的机会毫发无损地度过青春期。和我一起工作过的许多女孩和女人都承认，她们和自己的关系在进入中学之前就开始急转直下。

媒体与女孩的负面身体形象

到目前为止，贝利是我印象最深刻的客户之一。12岁时，她接受治疗时体重62磅。我很惊讶她居然站着!贝利真诚地想要了解她是如何患上这种疾病的神经性厌食症给她做了一把手枪。她很时髦、聪明，对自己的饮食失调感到愤怒，因为她没有和朋友们一起完成中学学业，而是接受了治疗。

在一次小组会议上，贝利与其他青春期女孩分享了她的想法负面身体形象自尊的下降早于她的食物问题。她说，她记得在看完迪士尼频道最喜欢的节目后，对自己的身体没有安全感。“我想看起来像她。我觉得她很完美。”

贝利7岁时第一次对自己的身体感到不满和自卑。其余的青少年插话，谈论他们在这么小的时候接触过的形象和女演员;所有这些对大多数父母来说都是正常的程序。女孩们承认，这些画面仍然困扰着她们。

研究表示同意。这不是一个不寻常的现象。相反，这是很常见的早年的经历媒体确实会导致低自尊。根据全国厌食症及相关疾病协会(ANAD)的说法:

• 69%的5 -12年级女生表示，杂志图片影响了她们对完美身材的看法
• 42%的一年级到三年级女生想变瘦
• 81%的10岁女孩害怕变胖

我们该怎么办?

如何帮助女孩提高身体形象和自尊

问问题．许多父母都犯了一个错误，在听到孩子的想法之前就给出了自己的意见。问问她对杂志封面或电视节目有什么看法。在她解释了她的感受后，你可以插话，但记住，不要告诉她她应该怎么想，也不要过分批评。这将为以后的交流筑起一堵墙。

• “你和这部剧有关系吗?”你的朋友呢?为什么或者为什么不呢?”
• “这个广告吸引你的是什么?”怎么来?”
• “角色呢?”你认识的这些孩子吗?如果不是，它们有什么不同?”
• “为什么你或你的朋友喜欢这个节目或品牌?”
• 如果/“你觉得孩子们在节目里做什么_________。”
• “这是一种新趋势吗?如果是这样，它传递了关于她的什么信息?”

汇报。让你的女儿给你看她最喜欢的节目或YouTube视频。一起看他们，然后问她问题。

和她一起研究。上网向你的女儿展示Photoshop和广告或媒体策略是如何工作的可能是有效的，但让她和你一起做，可以让她对媒体图像做出更有力的决定。

你不可能一直监督你的女儿，她可以在杂货店看杂志，在朋友家看节目，在任何地方玩iPad，接触媒体无处不在。在当今世界，要培养一个情感健康的女孩，教育你的女儿了解媒体，以及它对自尊的有害影响是必不可少的。

保重，
新兴市场

艾米丽是表达自己:一个十几岁女孩的指南，说出来，做你自己你可以去艾米丽家指导女孩网站．你也可以在网上找到她脸谱网，谷歌+而且推特．