最近，我痛苦地发现，压力会使焦虑达到无止境的程度。当然，压力会在很多方面恶化一个人的心理健康，但我主要是通过焦虑(可能还有抑郁;焦虑和抑郁交织在一起)。以前，我没有像现在这样的焦虑问题，直到最近的压力增加了我的焦虑，我才意识到焦虑的感觉有多糟糕。

“他完全精神。”“我的分手完全是疯了。”这类短语你听过多少次了?我听过很多很多次了。虽然现在对精神疾病的术语有一些了解是很常见的，但psycho(精神病的)、psycho(精神病的)甚至psychosis(精神病)往往不被理解。让我们从通俗的角度和准确的角度，来探究一下psycho，精神病的，和psychosis的含义。

双相I型和双相II型的主要区别之一是双相II型会经历轻躁狂而不是躁狂。上周我从轻躁狂的角度写了一篇文章，但什么是真正的轻躁狂?轻躁狂是有趣的还是疯狂的?

双相情感障碍通常用药物治疗到可控制的水平。换句话说，服用药物的双相情感障碍患者并没有“恢复正常”，相反，他们仍然表现出一些双相情感障碍的特征，但数量在可控范围内。这与确诊多年后我被告知的情况完全不同，也与人们在媒体上看到的情况不同。人们似乎认为，一粒药丸就能使人恢复到患双相情感障碍之前的状态。我很遗憾地说，这对绝大多数人来说都不是真的。

我从小就有精神疾病的迹象，但直到19-20岁才接受治疗;那么，为什么我没有早点接受双相情感障碍的治疗呢?这个问题很多人都问过自己，不同的人用不同的方式回答。我没有尽早接受双相情感障碍治疗的一个主要原因是抗精神病药物。

如果你有双相情感障碍，你很有可能会想，“我有双相情感障碍是我的错吗?”根据我的经验，我们大多数人都会在某一时刻，通常是在确诊后不久，想知道这一点——我知道我肯定想过。人们出现这种情况的原因有很多。如果你想知道双相情感障碍是否是你的错，请继续往下读。

当你生活在双相情感障碍发作中，你很难知道它有多糟糕。那是因为你的大脑有病。是你的感知被扭曲了。其他人可能会看着你，认为你病得有多严重，双相情感障碍发作有多严重，但这些人从根本上忽略了问题:你病得很严重，以至于你不知道自己病得有多严重。

因为躁郁症和抑郁症，我缺乏动力。根据《精神疾病诊断与统计手册第五版》(“DSM-5”)，缺乏动力在技术上并不是抑郁症的症状，但以我的经验，这两者是高度相关的。我必须承认，我严厉地认为这是个人缺点。让我们来看看抑郁和缺乏动力是如何联系在一起的，以及为什么缺乏动力根本不是个人缺陷。

拒绝接种COVID-19疫苗可能与抑郁症有关。我知道这两者之间似乎没有联系，但我怀疑是有联系的。抑郁可能会影响一个人对接种疫苗的感觉，原因有很多，它可能会导致由于抑郁而拒绝接种疫苗。

对于患有双相情感障碍(和其他精神疾病)的人来说，他们认为自己很好，不需要双相情感障碍药物是很常见的。造成这种情况的原因有很多，而且在治疗过程中的任何时候都可能发生。这种思维模式真的会伤害到人。所以，让我们来看看为什么一些双相情感障碍患者认为他们不需要双相情感障碍药物。